豉汁蒸带子豉汁带子蒸豆腐的做法-爱华网

　　豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能;带子新鲜水灵，和豆腐构成绝妙的搭配。再加上豆豉浓郁的咸鲜味，让豆腐和带子吃起来清而不寡，味道更显鲜甜哟!

　　烹制材料

　　材料：豆腐1盒，带子6只，葱花少许，蒜蓉少许，豆豉少许。

　　调料：盐、酱油

　　做法：

　　豆腐切件，抹些许盐，平铺在碟上。

　　将带子剥离贝壳，洗干净泥沙。

　　将带子抹上盐、油，放在豆腐上。

　　拍些许蒜蓉及豆豉，撒在带子豆腐上，淋些许酱油，上锅蒸约8分钟。

　　出锅前，加上葱花即可。

豉汁带子蒸豆腐（爱华阅读配图）

虾仁豆腐给宝宝营养加分--虾仁蒸豆腐

又是一个阳光明媚的天，捧着美好的心情继续给宝宝打造营养餐，不求菜品华丽，只求营养美味，符合宝宝生长需要，符合宝宝口感需求，结合我自身所学营养知识，做出适合自家的营养美味菜肴......虾的营养丰富、味道鲜美，富含优质蛋白质，钙的含量也高，

豆腐是中国的传统美食,皮蛋也是有着千年蛋之称的古老美食,这两个无论是颜色还是味道都毫不搭界,千百年来都以各自的姿态绽放,在没有什么是不可能的现代终于碰撞在一起,值得我们期待的是---它们会擦出怎样的火花?会给我们的味蕾带来

 培根鸡蛋如何蒸豆腐　　做法：　　1、将培根放在案板上切碎，待用。　　2、将豆腐放在案板上切开，待用。　　3、在鸡蛋中加适量的料酒、加适量的清水打成蛋液。　　4、随后，合入切好的培根拌匀。　　5、接着，将切好的豆腐

 　　【鸡蛋蒸豆腐】　　1、鸡蛋加少许盐、加点沸水打散，香菇切碎粒，将打好的蛋液倒入豆腐中。　　2、盖保鲜膜入蒸锅，大火蒸十分钟左右。　　3、锅中热油爆香葱，加香菇炒香，加肉末、料酒翻炒。　　4、加酱油炒匀，关火后放青红椒

 　　排骨蒸豆腐怎么做?豆腐集大豆的营养物质于一身，它含有丰富的蛋白质、氨基酸和人体所需微量元素，可健脾养胃、保护视力、促进肠胃消化、提高人体免疫力。若搭配肉类一起食用，其中的蛋白质和氨基酸更易被人体吸收。排骨蒸豆腐，