陈醋泡海带的功效 醋泡海带有什么功效

爱华阅读配图

   在中国人的餐桌上,醋是最常见的调味品之一,醋泡花生、糖醋里脊……这些经典的组合更是受到了大家的认可。下面,我想给大家推荐一款能降压降脂的家常菜——醋泡海带。

  海带营养丰富,其中的褐藻酸钠具有降压作用,对预防白血病和骨痛病也有一定作用;海带淀粉具有降血脂的作用,能帮助预防动脉硬化,降低胆固醇。而醋也有一定的降脂降压作用,两者合用,效果更好,并且醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸等“酸”类,能使海带中含有的钙、铁等矿物质溶解出来,从而提高其吸收利用率。

  具体做法是,将海带煮熟后切成丝,加入陈醋或米醋,浸泡半个小时候捞出来就可以吃了,如果感觉太酸,可以拌入白菜丝等一起吃。胃溃疡和胃酸过多的患者不宜吃,因为醋会腐蚀胃肠黏膜,加重溃疡。此外,海带性寒,脾胃虚寒者也不宜食用。

        注:更多精彩养生保健常识请关注爱华栏目,爱华生活群:224974371欢迎你的加入

陈醋泡海带的功效 醋泡海带有什么功效
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/5918471/522829507.html

更多阅读

陈醋泡花生的做法和功效 醋泡花生皮是否能吃

陈醋泡花生的功效用陈醋泡花生米食用,具有降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积的功效。不仅如此,每天早上吃10~15粒陈醋花生,还能减淡面部的色素,和改善肝功能的功效,具有美容作用。陈醋泡花生的做法:材料:红皮花生仁400克调味料:醋300克

醋泡姜的功效 醋泡姜用什么醋最好

醋泡姜的功效冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方吃了整整一冬天的“醋泡姜”,收获是:第一,不憎寒。往年冬天,怕冷,尤其是小腿,总觉得冷飕飕的发木,这一冬就没这种感觉了。第二,不感冒。往年冬天,去年一冬平安渡过,没得一次感冒。第三,不憋气。冬天更

醋泡鸡蛋能治73种病 醋泡鸡蛋的功效 醋泡鸡蛋的73种作用

醋泡鸡蛋的作用:民间流传的醋泡鸡蛋的73种作用:1、服醋蛋液可以预防和减少感冒2、醋蛋治痢一剂见效3、服醋蛋可使乙肝诸病好转4、服醋蛋能使肝病大大减轻5、服醋蛋液使肺结核病大有好转6、服醋蛋有利于骨结核病的痊愈7、喝醋

白醋泡香蕉的功效 醋泡香蕉的功效及做法

   醋泡香蕉听起来似乎很不可思议,其实醋泡香蕉是源自于日本的一种食用方法,那么醋泡香蕉的功效是什么呢?下面为您介绍醋泡香蕉的功效。  醋泡香蕉的功效  香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥发源自日本,每天三餐时间喝三汤匙

声明:《陈醋泡海带的功效 醋泡海带有什么功效》为网友豹纹男子狠潮分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除