爱华网 材料:
鸡精，盐，糖，酱油，味精少许，油，油麦菜，五香带鱼罐头
做法:
1.油锅烧热后先放入带鱼翻炒一下，再放入油麦菜，加入少许味精，酱油，糖，盐，鸡精就可以了，盐的量要少~
2.翻炒几下就熟了，可以出锅！
小诀窍:
1.油麦菜最好选嫩一些的~
2.五香带鱼罐头，味道很香，配粥吃也很好吃
五香带鱼 五香带鱼油麦菜
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