上火喝完菊花茶拉稀 喝菊花茶拉肚子怎么回事

   菊花茶有清热下火的作用,对缓解胸闷、头晕及暑热都有一定的效果,因此很多人都将菊花茶作为日常饮品,但是有些人一喝菊花茶就拉肚子,这是怎么回事呢?喝菊花茶拉肚子怎么办?

  喝菊花茶拉肚子怎么回事

上火喝完菊花茶拉稀 喝菊花茶拉肚子怎么回事

  菊花茶味甘、性微寒,具有清热泻火的功效,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,再喝菊花茶就容易拉肚子。特别是有些人喜欢在菊花茶中加冰糖,那寒性会更强,喝多了拉肚子可能性更高。

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  喝菊花茶拉肚子怎么办

  停止喝菊花茶

  如果发现自己一喝菊花茶就拉肚子,很可能是脾胃虚寒,这说明你的体质不适合喝凉性的菊花茶,停止饮用后,拉肚子的症状就会好转。

  喝生姜茶止泻

  生姜茶性温,入肺、胃、脾经,有解表散寒,健脾暖胃的功效,喝菊花茶后拉肚子,可以改喝生姜茶缓解。

  吃薏苡仁山药粥

  薏苡仁有利水渗湿,健脾止泻的功效,山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效。两者搭配煮粥,能帮助治疗喝菊花茶过多脾虚导致的拉肚子。

  做法:干山药30克、薏米30克、大枣5颗、粳米50克、

  

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