凉办百叶的做法大全生拌百叶的做法-爱华网

配料:

　　牛百叶 500克、芝麻盐 3克、香油 10克、白糖 10克、醋 20克、葱 20克、辣椒面 2克、蒜 10克、松子 5克

　　如何做生拌百叶：

　　　1、将牛百叶用粗盐搓洗干净后，放到凉水里去味。将挤净水的牛白叶切成丝，再用醋洗一遍。

　　2、在牛百叶中放入芝麻、醋、白糖、辣椒面、香油、葱、蒜拌匀。

　　3、将生拌牛百叶盛到碟子里后用松子浇头，跟辣椒糖醋酱一起端出。

　　4、同时，把生拌肝也一起端出。

牛百叶的做法大全酸甜牛百叶做法大全

牛百叶简介：牛肚即牛胃。别名：百叶、肚尖、牛胃、毛肚。牛肚即牛胃。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人

莴笋叶的做法――简介莴笋叶含有丰富的营养价值，它的营养价值已经高于了莴笋茎的营养价值。那莴笋叶应该怎样吃呢？下面就给大家介绍一下莴笋叶的做法。莴笋叶的做法――方法/步骤莴笋叶的做法 1、凉拌莴笋叶。将莴笋叶洗干净切成小

 　　营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素b1是茎的17倍，维生素c是茎的13倍，钙超过茎2倍。　　饺子　　把芹菜叶洗净剁碎，与肉馅按1

　　凉拌莴笋叶　　主料：莴笋叶250克　　辅料：西红柿1个紫甘蓝100克　　调料：食盐适量鸡精少许芝麻油适量白芝麻少许　　做法　　1.将莴笋叶和紫包菜洗净，分别入开水焯烫，捞出控水，切成小段　　2.西红柿用盐水浸泡20分钟后，洗净，切成

　　菜名：莴笋叶清汤分类：美女厨艺秀简介：菜谱介绍主　　料：莴笋叶辅　　料：姜,蒜1、莴笋叶营养价值大大高于莴笋茎，就烧个清汤吧。2、莴笋叶洗净，撕成条。3、清水烧开。4、水开后下莴笋叶。5、放盐，少许油，熬1-2分钟就可以了