春节喝酒要注意什么
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1、春节期间串门拜年、接待亲朋,喝点小酒司空见惯,但也要适可而止,最好别喝酒。
2、一旦发现家人醉酒,一定要设专人陪护直到醉酒者清醒。
3、要注意让醉酒者保持侧卧体位,以便当醉酒者呕吐时能及时将呕吐物吐出,避免造成堵塞呼吸道的风险。
4、在喝酒前,都会先吃点东西,不要空腹喝酒。
5、很多人喜欢吃一些辛辣的东西做下酒菜,感觉很舒服,其实,这样对胃的刺激性特别大,所以,喝酒时,尽量也多吃点清淡的蔬菜,对养胃是非常好的。
6、在喝酒的时候,尽量不要跟这些碳酸饮料一起喝,这样胃是受不了的。
7、感情深一口闷,喝酒的时候各种大口干杯的现象很多,其实,这样不好,一大口酒下肚,对喉咙和胃的瞬间刺激很大。特别是白酒,我们尽量小口的喝,慢慢的喝。很多人喜欢把米酒热了喝,这是一种非常好的喝酒方式。
8、在喝白酒的时候,由于酒精浓度比较高,水分较少,所以,我们在喝白酒的时候,尽量多给自己补充一点水分,多喝点白开水,一则把白酒在胃里淡化点,二者使其快速吸收,排除体外,减少对人体的伤害。饮食常识
9、喝啤酒的时候,尽量多上洗手间,一则把该排除的废物排除体外,同时,也给自己的身体一个休息的时间,缓解一下。
10、酒后不要立即洗澡,因为这样会使得人体血糖升高,体质不好的人很容易头昏,无力,严重很容易昏迷等。
11、不管在什么盛情难却的情况,一定要做到开车不喝酒,喝酒不开车的原则。
12、能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
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