爱华网寻找阳陵泉穴可能要稍微费些力气，屈膝90°，在膝盖外侧有两个突起，前上方为胫骨小头，后方偏下的为腓骨小头，将两点连线做一个直角三角形，第三点便为阳陵泉穴的位置。用拇指用力按住它，其余四指并拢托住腿肚，用力按揉3分钟。也可用艾条灸10分钟，以皮肤微热发红为止。当然，如果可以配合吴忠清先生推荐的“敲胆经”方法，敲完胆经后再加上阳陵泉泻肝火，效果会更好。
太冲穴：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。
中医穴位疗法，压肝经的“太冲”--“行间”穴位可泻肝火
脚上的太冲、行间穴又可以派上用场了，有事某事多暗暗，这就是你情绪气压的一个阀门啊，当压力、烦恼、愤怒、哀愁、不快等等负面情绪总计到一定压强的时候，打开这个阀门啊，把负面情绪开释出来，胎压小了，天然痘痘就退下来了。 在我搜这两个穴位的时候，分外的收获，本来从太冲按摩到行间穴位，可以发泄肝火，看看别人的日志： 儒医有云，肝火郁结之人，其气结于腑脏，梗阻气血，性格表现是爱生郁结在心没有发泄的，情绪波动大，且没有较好的压力舒缓渠道。书上说可以按摩脚部太冲穴到行间穴的脉络。对于照图看来，太冲穴在脚背的中间靠前一点，而行间穴在第二脚指头关节往上一点的位置。按摩这个可以美容：三、"太冲穴"到"行间穴"，加上揉地筋，养出一份好性情。 更多的好居于还后面呢。我不是说，是从美容接触儒医的吗？就是有两个重要的穴位必得提到"太冲穴"以及"行间穴"，那可是非常奇妙的宝贝，是开心顺气加红酒美容面膜的功效。按摩脚上的"太冲穴"到"行间穴"，可以起到去肝火补心的作用，一点都不浪费。人的身板就是一种相对于的均衡状态，不是纯真的这里有火，那里不足，最终的目的都是为保持自身内在的均衡。肝火去了，脾气小了，心火旺些，供血能力强，精神以及面就好了。 我每天都要按摩至少5分钟，顺着"太冲穴"向"行间穴"按摩，这里要注重的是标的目的可不能错，因为肝火可不需要补，减少肝的压力就算是补了。第一天按，觉得头稍微有点热，四肢有点热的感觉，"太冲穴"酸疼，"行间穴"没反应。第二天，早晨脸上的包少些了，看起来好象皮肤光滑点。开心呀，立竿见影。接着按摩，第三天早晨，洗脸的时候，我觉得脸已经摸着有点光滑了，不只是看着。妈妈也发现我的脸上的痘痘小了，皮肤细润点。第四天，同事开始发现，问用了啥子好东东，脸上的细纹少了，皮肤光滑。哈，再接再砺，一周然后，大家都看到我的变化了，痘痘只其余点印迹，痘痕浅了许多。
