14个信号提示你：再不喝水就晚了-爱华网

　　【14个信号提示你：再不喝水就晚了】

　　1、无端感到疲倦。

　　2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。

　　3、消化不良。

　　4、出现便秘。

　　5、腰部赘肉增加。

　　6、有体臭。

　　7、不能熟睡。

　　8、记忆力降低。

　　9、头痛头沉。

　　10、经常发热。

　　11、频繁眨眼。

　　12、脸红。

　　13、耐性不足，注意力下降。

　　14、不出汗。

十个月宝宝不爱喝水十个月的宝宝不爱喝水怎么办？

十个月的宝宝不爱喝水怎么办？――简介有些宝宝在还没有完全的脱离母乳和奶粉之前，大多数都不爱喝水，孩子的味觉超好，因为水的味道远比不上奶的香甜，根本提不起孩子的饮水乐趣。下面我为大家分享几个我自己的小方法，希望对大家有所帮助，十

补钙、补锌、补铁……却很少听妈妈咨询补水的。水虽然不是营养素，但它参与了身体的大部分生理过程，包括所有的新陈代谢和体温调节活动，其重要性不输于任何一种营养素。因此，年轻妈妈要树立补水与补营养同等重要的意识，念好宝宝的"补水经"

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