爱华阅读配图
相信大家都听过那句著名的欧洲谚语“one apple a day，keep doctor away(一天一个苹果，医生远离你)” 。都觉得苹果是一种非常好的，甚至是最好的水果。
首先，虽然像维生素C等这些常规的、研究得很透彻的营养素，苹果的含量并不出众，但是苹果中却含有一些更“小众”的对人体有很大益处的植物化学成分。这些成分具有抗氧化作用，从而可以抗衰老、抗肿瘤。
其次，苹果中的果胶含量是比较高的。前面我们介绍过了，果胶对于肠道大有好处，可以通便，预防大肠癌。每天吃一个苹果，可以起到很好的预防便秘的效果。
再次，苹果比较耐贮存。在寒冷的冬季，大部分水果早已难觅踪影，苹果却仍旧每天都能吃到。所以说，虽然鲜枣、猕猴桃维生素C含量丰富，但只是在它们盛产的季节才能吃到，其他几个月还得靠苹果来补充。虽然维生素C含量低些，但总比不吃强多了。
最后，提醒大家一点，苹果最好一次性吃完。我们可以看到切开的苹果切面很快就变黑了，这说明苹果中的成分发生了氧化反应，这样它的活性成分就减少了。
微信加粉的20个秘诀（一）——简介微信如何加粉丝？微信如何推广？下面结合实践体会，给大家分享一个快速加当地粉丝的方法微信加粉的20个秘诀（一）——工具/原料微信苹果智能手机一部地理位置定位系统微信加粉的20个秘诀（一）——方法/步骤微信加
西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”苹果的营养价值很高，含有多种维生素。苹果中含有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成
把六个苹果放进5个抽屉，有多少种放法？据说这是小学四年级的奥数题。小时候参加过不同级别的奥数竞赛，现在仍然能感觉到那些题目及解答的巧思妙想。但是随着学习的深入，就会慢慢发现当初是靠“奇思”解决的问题，逐渐在数学体系面前成为普
看今天（7月11日）《辽沈晚报》C11版，大标题挺吸引人：《108年前沈阳苹果真贵：25元一斤》。挺惊讶的是做为东北人，一向觉得苹果算是个大众水果，怎么能如此贵呢？细看了一下里面的列表，干鲜果品都挺吓人，除了苹果，核桃25元/斤，花生20元/斤，山楂最便宜，
曾几何时，我无数次地光顾学校附近的那家名叫“苹果园”的书店。店面并不大，最多二十平方米，可整个屋子里却弥漫着书香。不知道为什么，每一次走进这个书店，我的心头总会泛起某种抑郁却很纯洁的情绪。店中的女主人是个刚从大学毕业的女孩子
爱华网