春夏交接之时也正是容易心烦气躁的季节。特别是那些生活节奏紧张、工作压力大的都市白领女性，容易出现心火过盛的症状。心火盛则卧不安，睡眠不好则易诱发口腔溃疡，小痘痘也会冒出来添堵。做一碗百合莲子粥可清心除烦。
原料与做法：大米与干百合、莲子、冰糖三者组合按5：1的比例准备，干百合事先用温水泡软，莲子预先煮熟或用水浸泡两小时，与大米、冰糖同煮为粥即可。事先浸泡可使食材更易于熬煮。建议把做好的粥熬好放凉后食用，味道与效果更佳。
百合莲子粥可谓此时女性养生的最佳选择之一。中医以百合入药已有两千多年历史，百合宁心安神、除烦润燥的功效备受历代医家所推崇;《本草蒙筌》中称莲子“味甘涩，气平寒”，亦有清心醒脾、安神止泻之功效;冰糖与白糖不同，具有去火、润肺的功效，这三味既是药材又是食材，且力合效显，故养生食谱多青睐之。
在时间宝贵的情况下，建议使用带有预约时间功能的电饭煲，这样可以节省时间。
子宫肉瘤是恶性程度高的女性生殖器肿瘤，来源于子宫肌层或肌层内结缔组织和子宫内膜间质，占子宫恶性肿瘤2～4%。好发于围绝经期妇女，多发年龄为50岁左右。99子宫网小编为你介绍子宫肉瘤的治疗原则。 子宫肉瘤的治疗主要是手术。过去多
一天早上，宁宁走在上学的路上，忽然看见路边的花丛中飞着一只美丽的蜻蜓。宁宁高兴极了，她悄悄地向蜻蜓走去…… 宁宁一边向蜻蜓走去，一边心里偷着乐，脸上露出了甜蜜的微笑，心里想：蜻蜓、蜻蜓、你别走，等我捉你回去玩。可宁宁刚一伸出手，准备
喝粥对人体的好处多多。简要地说有7大好处： 1、容易消化 2、增强食欲，补充体力 3、防止便秘 4、预防感冒 5、防止喉咙干涩 6、调养肠胃 7、延年益寿这道百合莲子粥的口感幼滑，滋阴润燥，加了百合和莲子，清心安神。百合很适合夏秋食用的，美
《贫僧倒是能够整2两》主要讲述了双戒增桃在住家窗外挂上双戒指，窗内摆粉色系的香水百合，可在花瓣上写上自己的名字，睡前喝几杯粉红玫瑰花茶，并冥想桃花运将至入睡为止。贫僧倒是能够整2两_《贫僧倒是能够整2两》 -基本信息・出版社：中
健脾祛湿食疗：【红豆薏米粥】最为普遍的，而且效果良好的食疗粥。红豆和薏米均为健脾祛湿的传统食物，无副作用，可常吃。增加桂圆---可开胃；增加百合莲子---可调理因多思劳心，身乏贪睡白领病；增加生姜---可调理烦躁、失眠、痘痘，温胃健脾
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