春天游泳好不好
爱华阅读配图
在很多人眼里，游泳是个夏季运动。事实上，游泳是一项四季都适宜的运动。春天游泳也是好处多多。
冬季积累的赘肉，在夏天到来前一定要减掉，而游泳是一种非常好的瘦身方式，而且不同的泳姿还能有针对性地减去相应部位的脂肪。比如，蝶式以腰部来带动身体运动，长期下来可消除腰部的赘肉。蛙式因大腿在游水时充分地展开及收缩，可使大腿内侧的赘肉消除。仰式对消除腹部多余的赘肉很有效。而自由式属于全身性运动，可以让手臂的线条匀称，使臀部肌肉变得结实有弹性，防止下垂，还能修饰双腿的线条让腿部看起来均匀优美且修长。
适当地进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。
而且许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。因此，游泳是一项可以终身进行锻炼的。
春季游泳，人相对少，水质也会相对更好，在池里也比较能游得开。如果要请教练训练，费用也会比夏天便宜很多。如果想学习游泳的人，可以现在就开始学起，到夏季时正可以畅快淋漓地享受游泳的乐趣。
跟腱炎能治好吗（跟腱炎怎么治疗）跟腱炎是比较常见的，严重的跟腱炎甚至会导致跟腱断裂。热爱运动的年轻人容易发生跟腱断裂，这在临床上十分常见。通常就是平时不怎么运动，突然上场或剧烈运动，比如打篮球、打羽毛球等，结果跟腱断裂，而且本身这
 宝宝喝酸奶对牙齿好吗爱华阅读配图 研究表明，婴幼儿过多喝酸奶或者奶酪制品，将加速牙齿腐蚀，更有可能导致出现蛀牙。日本专家针对婴幼儿口腔状况的调查显示，那些每周至少喝4次酸奶的儿童，比那些每周只喝1次酸奶，或者根本不喝
  很多的人都会选择在春天备孕，那春天备孕好吗? 春天备孕好不好? 选择怀孕的时机不能一概而论。在一年四季中，人在春季新陈代谢加快，性激素分泌增多，性要求较其他季节强烈，性频率相对增加。 一般认为，春夏季节，夫妻性
儿童学游泳是生存的需要！而且可以在游泳池中得到锻炼，并且对他们身心发展的益处是很大：1. 游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高 74% 2. 游泳还能提高幼儿抗御疾
 春季喝蜂蜜水好吗爱华阅读配图 1、消积食：蜂蜜可促使胃酸正常分泌,增强肠蠕动,能显着缩短排便时间。若有积食,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。 2、清肠道：蜂蜜导泻效果好,而且无副作用,但一定不能过量服用,否则可能导致
爱华网