膳食纤维的食物膳食纤维的食物有哪些(2)-爱华网

　　4、芹菜

　　芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，具有平肝清热，祛风利湿，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

　　5、胡萝卜

　　胡萝卜，别名红萝卜、丁香萝卜等别称，素有地下“小人参”的美誉。胡萝卜富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等人体所需的营养成分，具有补中气、健胃消食、提高机体免疫力，间接消灭癌细胞的功效。

四字词语解释及造句聆听一词的解释和造句

聆听一词常指仔细注意地听，如何用聆听造出比较好的句子呢?下面网小编为您带来聆听的造句，大家可以一起参考学习。聆听的解释词目：聆听拼音：líng tīng解释：指集中精力认真地听。指虔诚而认真地听取，带有尊敬的色彩，因此一般表示下级

熊猫，作为我国的国宝，它憨厚、可爱，招人喜欢。你喜欢它吗?让我们一起看看儿童怎么去绘画它的吧。今天先和小编一起欣赏这些儿童画画的熊猫图片，希望你会有所收获的。儿童画画的熊猫图片欣赏儿童画画的熊猫图片1儿童画画的熊

waste表浪费，白费的意思，那么你知道waste的同义词有哪些吗?接下来小编为大家整理了waste的同义词，希望对你有帮助哦!waste的同义词辨析：waste, garbage, rubbish, litter, debris, junk这些名词均含"废物，垃圾"之意。waste ：普通用词

勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。以下是小编为大家整理的关于勤奋学习成功的故事，欢迎阅读!关于勤奋学习成功的故事1：鸡叫三遍过后，周家花园里传出了阵阵琅琅的读书声：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛

金钻花布置室内，大方清雅，富热带雨林气氛。下面是由小编整理的金钻花的养殖方法，希望对大家有所帮助。金钻花的养殖方法：光照金钻花喜高温高湿和较荫蔽的环境，对光照要求不高，室内较暗处和春秋阳光下都能较好地生长，但盆土不能太湿。它不