发布时间：2018年04月19日 03:08:36分享人:泪落弦音来源:互联网10
豆浆，许多人都喜欢，不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意，否则很容易诱发疾病。那么，饮用豆浆要注意什么呢？
1.并非人人皆宜。
祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
2.不能与药物同饮。
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
3.不能冲入鸡蛋。
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。
4.忌过量饮豆浆。
一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。
5.不要空腹饮。
空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
6.不要饮用未煮熟的豆浆。
生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
7.忌用保温瓶贮存豆浆。
在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/5994671/417826482.html
更多阅读
孕晚期注意事项是怎样的——简介 多食富含蛋白质的食物 ，例如黄豆等。孕晚期注意事项是怎样的？孕晚期的妈妈需要注意些什么问题呢？控制水分和盐分的食量，以免水肿。专家建议孕妇选择营养价值高的食物 ，如动物内脏等等。具体情况，我们一起
结婚登记照注意事项 新人结婚照的各项注意细节——简介到了结婚的年纪了，80后、90后都逐渐的步入了婚姻的殿堂，但是对于现代年轻人来说，做事总是毛毛躁躁的，在登记结婚的时候可是有许多要注意的细节，特别是结婚登记照注意事项可是很多，来
坐月子的注意事项――简介产妇生产后的一个月，也就是俗称的“坐月子”，这对于刚生完宝宝的妈妈来说，是恢复身体至关重要的时刻。那么，有哪些特别需要注意的事呢？很抱歉,视频数据暂时无法显示坐月子的注意事项――坐月子的注意事项坐月子
静脉曲张注意事项需要知道的下肢静脉曲张是一种非常顽固的外周血管疾病，有些人对下肢静脉曲张症状也不是很清楚，导致自己病情加重而悔之莫及。若在下肢静脉曲张治疗中盲目治疗，随之很可能出现静脉曲张的病情恶化或治后复发的情况。
泡温泉的注意事项――简介泡温泉穿什么，泡温泉注意事项，泡温泉要带什么，泡温泉的好处，泡温泉哪里好？睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，下面一起来具体看看泡温泉的注意事项泡温泉的注意事项――方
爱华网