营血蕴热型。
这类人表现为早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，常伴有咽干少津，五心烦热，面颊有痤疮盗汗，或有手足震颤等症。治疗原则是清营凉血宁神。可以按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。
脾胃失和型。
夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，同时感到口腻、口淡，有厌食，胃脘不适，大便不成形等症。治疗原则主要是和胃健脾安神。
心肝火旺型。
这类人常彻夜不眠，兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。治疗原则主要是清热泻火安神。总之，施明指出，治疗失眠病症要注重辨证论治，可用中药、针灸，以及食疗等方式。
今天老妈在电视（其他台早就播过了，只是今天才碰巧看到）看到一位70多岁的老人，在练习一种叫五兽行的运动，来锻炼身体，那老爷子身体本儿棒，腿一劈，老直了。其中的五兽是大象，猩猩，老虎，袋鼠，熊。说是能治颈椎，肩周炎，腰间盘突出，按摩各个脏器管，舒筋活
品牌名称：诺伊曼 消费者评价： 杭州凌女士：一次偶然的机会看到电视购物上面在播出诺伊曼的产品，被它改善睡眠质量的功能吸引了，因为我和家人都睡眠不是很好，从而引起了很多健康问题，所以我就很感兴趣，并抱着试试看的心态购买
我们人类有很多种体质，但是你知道吗?有的体质不适合我们的健康生存，而会降低我们的生活质量，所以我们需要尽我们可能的去改善调理这种不适合我们的身体体质，下面就让小编给大家介绍血瘀体质的调理吧。目录1、什么是血瘀体质2、血瘀体
睡觉是我们每天需要经历的一个过程，但是因为很多的原因导致了我们睡眠不好，直接影响到了我们接下来的工作、学习以及生活。那么我们应该如何改善睡眠呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、睡眠不好是什么原因2、如何改善睡眠3
在日常生活中，人们治疗喉咙痛、痰多等症，常常选择甘草或胖大海，因为这两味药服用起来比较方便。但这种做法在中医看来有些偏颇，甘草具有化痰的作用，如果痰很黏，吐不出来，服用甘草能够化痰，这样痰就可以吐出来了，但它只是化痰，并没有祛痰
爱华网