海带的做法大全 海带的10种做法

  海带口感柔韧爽滑,营养丰富,制作方法简单多样,具体海带怎么做好吃呢?下面爱华网小编为你介绍10种海带的做法。

  1.凉拌海带的做法

  食材

  海带、葱花、姜、蒜、剁辣椒、蚝油、盐、鸡精、香油、水。

  做法

  1、准备姜蒜末,葱花,剁辣椒;

  2、海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;

  3、将1倒入处理好的海带丝,撒盐,蚝油,鸡精,少许香油拌匀就OK了!

  2.海带烧肉的做法

  食材

  小海带、五花肉、香叶、姜片、生抽、老抽、冰糖、黄酒、五香粉、水。

  做法

  1、将小海泡去盐份洗净,卷成卷,切手指略宽的段,打成结。

  2、五花肉成块,洗净控干水。

  3、锅里倒入少许油,烧热后,放入五花肉,煸炒变色出油后,放入姜片和香叶,继续炒。

  4、加入老抽、生抽、冰糖、黄酒、五香粉,加入过滤后的水,没过肉就好,大火煮开,转小火炖半小时。

  5、加入海带结,继续炖20分钟即可。

  3.炝拌鸡丝海带的做法

  食材

  鸡胸肉、海带、胡萝、香菜、盐、醋、白糖、干红辣椒。

  做法

  1、海带泡发洗净,切成细丝。胡萝卜切细丝。鸡胸肉切细丝。大蒜压成泥。

  2、锅中放水,烧开后按鸡丝、胡萝卜、海带的顺序,依次下入水中,焯烫至水再次沸腾。

  3、捞出所有原料,控水,用凉水冲一下,沥干水分。加入蒜泥。

  4、加入香菜,再加入糖、醋和盐,拌匀。

  5、锅烧热,加入适量油、干辣椒段和花椒,小火慢慢煸炒至辣椒和花椒变色。

  6、趁热倒入凉菜中,搅拌均匀即可。

  4.辣炒海带丝的做法

  食材

  海带丝、干辣椒、生抽、料酒、醋、盐、味精。

  做法

  1、将海带洗净,用清水泡两个小时左右。

  2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。

  3、锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒 闷一小会儿。

  4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海带差不多时,加入盐、味精翻炒,起锅就好了。

  5.蚝油肉丝海带的做法

  食材

  海带、猪肉、青红椒、蚝油、葱姜蒜末、胡椒粉、醋。

  做法

  1、海带切成寸段,猪肉切成丝,青红椒切成丝, 葱、姜、蒜切成末,海带放入锅中煮烂后捞出备用。

  2、热锅凉油,加入肉丝,放入姜、蒜、葱一起炒香,变色后加入蚝油,炒一炒,加入约150克的开水。

  3、放入海带和青红椒丝炒,大火炒稍收下汁,放入胡椒粉炒匀,最后淋入少许醋出锅。

  6.海带丝腊味蒸带鱼的做法

海带的做法大全 海带的10种做法

  食材

  冰鲜带鱼、腊肠、海带丝、小红辣椒、豆瓣酱、蒸鱼豉油、料酒、糖。

  做法

  1、带鱼洗净、切段、两面各划几刀,腊肠、小红辣椒、蒜分别切碎,将腊肠丁、小红辣椒碎和蒜末混合,加入豆瓣酱;再加入蒸鱼豉油、料酒和糖,充分拌匀。

  2、料理盒中注入少许水,加上蒸帘,铺一层海带丝;将带鱼放在海带丝上,整齐摆好;将第二步中腌好的料均匀倒在带鱼上;盖上盒盖,送入微波炉,300W微波火力加热12分钟即可。

  7.海带排骨汤的做法

  食材

  排骨300克、海带200克、姜30克、调料盐1大匙。

  做法

  1、海带放入水中浸泡1 5分钟,捞出。

  2、放入滚水中汆烫,捞出,沥干水分;姜洗净,去皮,切丝。

  3、排骨洗净,切小块,放入滚水汆烫,去除血水,捞出,沥干。

  4、锅中倒入6杯水,放入排骨用小火煮20分钟,加入海带及姜煮软,再加调味料调匀即可。

  8.海带豆腐汤的做法

  食材

  海带、豆腐、鸡蛋、盐、黑胡椒粉。

  做法

  1、准备主角登场。

  2、取容器泡发海带咯,请记得一定适量哈,海带泡发后的量你会意想不到哦!

  3、豆腐切成2厘米厚的方块,自己把握厚薄度!主要好入味就成。

  4、打鸡蛋,

  

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