导读：人醒来后，身体和大脑都处在过渡阶段，立即起床不仅会使心情烦躁，没有胃口，还会影响 一天的学习。最好的办法是躺在床上清醒5分钟。
对于孩子来说，都有早晨起床难的问题，尤其到了冬天，让年幼的孩子一早就爬出暖暖的被窝，真不是件容易的事。为了赶时间，不少家长叫孩子起床，常采用简单生硬的做法，这样不但会伤害孩子的身心健康，还会影响他当天的学习。
小编推荐：准妈妈注意先排毒后怀孕
孩子白天运动多，学得多，脑力体力消耗都很大，尤其是孩子的不稳定因素太多，不像成人的生活那么有规律，所以有时候孩子需要更多的休息和睡眠，他们的睡眠时间是有弹性的，大脑会控制休息的长度，如果强迫孩子固定的睡眠时间，会严重影响孩子的身心健康。让孩子自然醒来是最好的选择。
孩子的注意力容易分散，白天时间吸引孩子的因素太多了，导致孩子学习效率差，而醒来的这5分钟，对孩子来说没有任何干扰因素，他不会立即跳下床去玩玩具，也不会被突然出现的事物所打扰，这个时候孩子心里是最安静的，听听故事，对孩子的语言学习效果最好。听听故事，保持一天好心情，还能代替家长
早上起床口臭的主要原因是身体内有有“热”，像胃火旺盛常常会导致上火。口臭者应尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物，还要注意讲究口腔卫生。下面小编具体说一下解决早上起床口臭的办法，不当之处请多指教。早上
早上起来恶心怎么办？——简介 有时候，我们会早上起来恶心干呕；有些时候，我们会起床就觉得胃里翻江倒海的难受；有些时候，我们会觉得最难受的事情莫过于起床的一瞬间。去如果你有过这些情况，那真的是要引起重视了。今天就教大家三招治好起床
我的宝宝两个多月了总是打呼噜怎么回事呀？三个月的宝宝打呼噜是怎么回事？四个月孩子打呼噜怎么办？我家宝宝五个月了，晚上睡觉老打呼噜，这是为什么？宝宝很小的时候就发现打呼噜，宝宝打呼噜正常吗？婴儿打呼噜怎么回事？新生儿为什么会打呼噜呢？宝
我的宝宝两个多月了总是打呼噜怎么回事呀？三个月的宝宝打呼噜是怎么回事？四个月孩子打呼噜怎么办？我家宝宝五个月了，晚上睡觉老打呼噜，这是为什么？宝宝很小的时候就发现打呼噜，宝宝打呼噜正常吗？婴儿打呼噜怎么回事？新生儿为什么会打呼噜呢？宝
早上肩膀酸痛怎么办――简介累了一天本以为睡个好觉起来很轻松点，谁知烦人的是肩部酸痛。有木有？有木有――呵呵，今天子南为您分享肩膀酸痛的缓解方法，写给上班族、写给妹纸、当然也写给广大的男性同胞！！！早上肩膀酸痛怎么办――原因/缓解
爱华网