虾酱炒鸡蛋 3宝酱虾炒西洋菜-爱华网

　　材料：虾干、西洋菜、蒜头（拍碎）、菜油、三宝酱（瓶装）、盐、糖、鸡粉。
　　做法：将虾干洗净，沥干水分备用。西洋菜处理好，洗净，飞水备用。烧镬下油，爆香蒜头，下三宝酱、虾干继续爆炒，然后放入西洋菜炒匀，下盐、糖、鸡粉调味便可。

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一连下了四天的雨，说实话不太喜欢阴雨连绵的天气。今天是雷阵雨转多云，好渴望见到阳光，但愿能过一个充满阳光的周末。俺在这里先祝亲们周末愉快！接下来与大家分享的是一道具有胶东特色的快手小炒——虾酱炒鸡蛋，绝对鲜味十足哈。虾酱对

西洋菜西洋菜的营养价值：又称豆瓣菜，归肺、膀胱经，味甘微苦，性寒。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。豆瓣菜有通经的作用，女性在月经前食用一

西洋菜，在粤菜里是一款煮汤的好材料。因为，这玩意能清热，广东气候比较炎热，所以，西洋菜煮汤很受欢迎。主料：；猪骨(600克)辅料：；西洋菜(500克)；胡萝卜(1根)；蜜枣(适量)厨具：无1、猪大骨切块待用。2、胡萝卜切大块待用3、西

鸡蛋炸酱味道非常好，我很喜欢做这个来配粥吃，或者配面条就是鸡蛋炸酱面了，风味绝佳哦，是我心目中非常理想的粥伴侣。主料：；鸡蛋(适量)；豆瓣酱(适量)辅料：厨具：炒锅1、准备材料，豆瓣酱、鸡蛋、葱。2、将鸡蛋打在碗中。3、