2岁宝宝菜谱大全做法 便宜菜谱做法(2)

  西红柿炒鸡蛋的做法:

  做 法

  1.西红柿洗净用开水烫过在顶端用刀划十字形,剥皮,切块。

  2.鸡蛋加盐打散。

  3.炒锅入油,将鸡蛋炒好盛出。

  4.炒锅再入油,下入西红柿翻炒,炒出汁后,倒入鸡蛋合炒,加盐调味即可。

  豆角烧茄子的做法:

  原料:

  长豆角,茄子,盐,酱油,蒜,姜,味精。

  做法:

  1、茄子洗净切条,长豆角洗净切段。

2岁宝宝菜谱大全做法 便宜菜谱做法(2)

  2、姜切末,蒜切末。

  3、锅烧热,放少许油,下姜末和蒜茸煸香。

  4、放茄子翻炒,炒至变软变色,放入长豆角翻炒,放盐,味精,酱油翻炒至豆角熟透就可以出锅了。

  微波红烧鲳鱼的做法:

  用料

  鲳鱼 180克、料酒 15毫升、生抽 5毫升、小葱 3根、姜 1小块

  做法

  1)材料准备好,鲳鱼开膛清理干净,葱切段、姜切片和丝

  2)清理干净的鲳鱼,用刀斜着在两面背上切出交叉纹路

  3)鲳鱼用一小勺生抽(约5ml)、一汤匙料酒(约15ml)、姜片和葱段腌制5分钟

  4)取一个微波炉容器(我用的是微波专用塔吉锅),放入葱姜和两汤匙色拉油

  5)盖上盖子,入微波炉叮一分钟,取出

  6)开盖,把腌制好的鲳鱼放入,在鲳鱼上淋一小勺生抽(5ml),一小勺老抽(5ml),盖上盖子,入微波炉高火叮3分钟左右即可。取出后,开盖撒上葱花装饰即可

  

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