干姬松茸煲鸡汤的做法 姬松茸炖鸡的做法

  材料:仔鸡1只,姬松茸10来朵,葱姜适量。

调料:酱油、冰糖、鸡精、绍酒。

姬松茸炖鸡的做法:

1、仔鸡焯水后用清水洗净浮沫,姬松茸用清水泡发并洗净,葱挽结、姜切片备用。

2、锅内热油,五成热时,下入仔鸡以及姜片,煸至鸡的表皮略为发干冒油。

3、烹入绍酒,炒匀,加入酱油,仔细翻炒使鸡上色。

4、往锅中加入开水没过鸡,加入冰糖,大火烧开后再一次撇去浮沫,放入姬松茸、葱,改小火炖60分钟。

5、加入鸡精,翻匀即可起锅。

姬松茸炖鸡的营养:

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是膳 食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚 填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

姬松茸具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化等功效。可抑制肿瘤(尤其是腹水癌)、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病。

干姬松茸煲鸡汤的做法 姬松茸炖鸡的做法
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6042471/351334981.html

更多阅读

温补椰子煲鸡汤的做法 椰汁鸡汤的做法大全

温补椰子煲鸡汤的做法——简介推荐理由:鸡肉、椰肉两者都很滋补,用煲汤的方式处理,补益功效更加显著,患寒咳时,不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。简介味道非常鲜美的一道汤,儿子住校了,相对认真做饭的机会少了,可每到周末, 都会煲一煲靓

栗子煲鸡汤广东的做法 板栗煲鸡汤的做法

板栗煲鸡汤,可谓营养丰富,味道鲜美,实乃现在秋冬季节之佳品。而且做法简单,下面介绍一种简单的做法。板栗煲鸡汤的做法――工具/原料材料:鸡半只,板栗半斤,盐,鸡精适量板栗煲鸡汤的做法――步骤/方法板栗煲鸡汤的做法 1、将板栗顶部开一条小

炖鸡汤的家常做法 炖 煲鸡汤的做法

    鸡汤的做法-煲鸡汤 炖鸡汤   煲鸡汤杂谈:  1、煲鸡汤要先去所有鸡皮、鸡翼尖、鸡尾及肥膏,才可煲出不肥腻的汤水。   2、煲鸡汤时,放入一小撮茶叶(最好是用纱布包扎);或者待鸡汤做好后兑入大半杯极浓茶汁,鸡汤会更清香。

花胶上火吗 花胶海底椰煲鸡汤的做法

 花胶海底椰煲鸡汤的做法爱华阅读配图  主料:  花胶适量,螺片6片,土鸡1只,海底椰适量,雪耳1朵,百合少许,沙参3支,玉竹少许, 蜜枣3~4颗,姜100g  广东老火汤 花胶螺片海底椰煲鸡汤 滋补养颜的做法步骤  1. 花胶,螺

猪肚煲鸡汤的做法 猪肚煲鸡的做法_猪肚煲鸡要怎么做

  不知从何时开始猪肚煲鸡的做法就流行了起来,这原本是广东的传统名菜,它还有个艺术的名字叫做凤凰投胎,这个也是比较形象的称呼。下面是爱华网小编给大家分享的猪肚煲鸡的做法,希望你喜欢。  猪肚煲鸡的做法一:家常猪肚煲鸡 

声明:《干姬松茸煲鸡汤的做法 姬松茸炖鸡的做法》为网友成熟小男人分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除