孕妇可以吃酸辣粉吗?
孕妇虽说是可以吃酸辣粉的,但如果能忍住不吃就最好别吃。一个月最多吃一两回,而且必须能保证酸辣粉足够干净。
孕妇吃酸辣粉的好处不明显,但如果过于频繁的吃酸辣粉或是不小心吃到了不干净的酸辣粉,那么带来的麻烦就不止一点点了。
孕妇频繁吃酸辣粉的危害
1.便秘
孕妇本身就是热性的体质,而酸辣粉调理中会不可避免的含有一些热性的调料,如花椒粉、辣椒油等。所以孕妇过多的吃酸辣粉会导致上火,加重大便干燥,最终导致便秘。
2.流产
若是孕妇过多的食用酸辣粉,酸酸辣辣的容易导致上火便秘。最重要的是,排便不顺畅,孕妇一用力,会导致便血,严重情况下会使子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足,并且容易引起血压增高、早产、胎儿畸形和最为严重的流产。
3.营养不足
众所周知,孕妇是需要大量的营养物质来补给的,但市面上的酸辣粉都是依靠醋、辣油、味精混合起来做的,没有营养,而且过辣过咸过酸都会刺激孕妇。
注意:如果孕妇实在是喜欢吃酸辣粉,其实可以自己动手做,虽然会很麻烦,但自己做的在材料、卫生方面都是可靠的。