拉面的做法如何和面 和面揉面技巧大总结

  和面就是在粉末状的面粉如小麦面粉、玉米粉、荞麦粉等各种杂粮粉中,加入液体如水、牛奶、鸡蛋等,把干面粉与水混合搅拌在一起,使面粉有粘性形成光滑面团。相信,即便是没有玩过面团的人,也听说过面团的“三光”标准——手光、盆光、面光。

  “三步加水法”,可以使整个和面过程干净利索,达到“面团光、面盆光、手上光”的效果。

  具体操作是:和面时为避免水分与面粉的比例失调,不能一次将水加足,而是面粉倒在盆里或面板上,中间扒出一个凹槽,将水分次徐徐倒进凹槽里,用筷子慢慢搅动。待水与面粉充分搅拌均匀,水被面粉吸干时,用手反复搓拌面,使面粉成许许多多小面片,俗称“雪花面”。

  这样,既不会因面粉来不及吸收水分,而使水流淌得到处都是,也不会粘得满手满盆都是面糊不利操作。然后,再朝“雪花面”上洒水,用手搅拌,使之成为一团团的疙瘩状小面团,称“葡萄面”。

  此时面粉尚未吸足水分,硬度较大,可将面团揉合在一起成块,将面盆或面板上粘的面糊用力擦掉,再用手蘸些水洗去手上的面粉洒在“葡萄面”上,就可用双手将葡萄面揉成光滑的面团。

  其实,我们家里由于人口少,所用的面粉量也少,“三步加水法”通常只需“雪花面带葡萄面”“揉光滑面团”这两个步骤就可以完成。

  揉制光滑面团又可以分为多种方法:手抄拌法、手搅拌法、筷子调和法、铲板搅拌法、筷子搅和面糊法、筷子搅和面浆法。

  A.和面方法之一:

        手抄拌法(这样的方法适用于和制大批量的份额较大的面团,更适用于饭店操作)

  1.面粉放在和面盆里,用筷子或手在面粉中间扎个小洞。

  2.往小洞里倒入适量的清水。

  3.两手掌心相对,手指末端插入面粉与盆壁接触的外围边缘。

  4.用手由外向内,由下向上把面粉挑起。

  5.挑起的面粉推向中间小洞的水里。

  6.用手在小洞位置抄拌一下,把覆盖在水上的面粉和水抄板均匀,形成雪花状带葡萄形的面絮。

  7.在剩余干面粉上扎个小洞,分次倒入适量的清水。

  8.重复第3~6步,把所有的干面粉与小洞里的清水搅拌均匀,形成雪花状带葡萄状面絮。

  9.用手把雪花状带葡萄状面絮揉合在一起。

  10.揉成表面光滑的面团。

  B.和面方法之二:

     手搅拌法(此方法要求手法灵活,动作迅速,不要让水溢出。主要适用于用量较少的各类面团。但个人家庭制作,不推荐此方法,尤其是新手,如果动作不灵敏,加水量不合适,会在和面过程中抓的满手是湿湿的面团。)

  1.面粉放在和面盆里。

  2.把手放在面粉中央,用手把面粉从里向外围扒拉。

  3.形成一个边缘厚中间薄的凹槽。

  4.往凹槽里倒入适量的清水。

  5.右手的五指张开,把凹槽内部边缘的面粉向水中心扒拉。

  6.用手把扒拉到水中的干面粉与水搅拌均匀,形成雪花状带葡萄状面絮。

  7.在剩余干面粉上分次倒入适量的清水。

  8.重复第3~6步,把所有的干面粉与小洞里的清水搅拌均匀,形成雪花状带葡萄状面絮。

  9.用手把雪花状带葡萄状面絮揉合在一起。

  10.揉成表面光滑的面团。

  C.和面方法之三:

       筷子调和法(家庭和面用量少更推荐这种方法,用筷子调和可以避免手上沾面粉和水)

  1.面粉倒在干净无水无油的和面盆里。

  2.用筷子在面粉中心挖一个小洞。

  3.徐徐的将适量的水倒在挖好的小洞里。

  4.用筷子从小洞的边缘,把干面粉向小洞的水里扒拉。

  5.用筷子将拌入水里的干面粉与水充分的搅拌均匀,形成带有许多干粉的细小面絮。

  6.把拌好的面絮放在一边,在另外的干粉处分次徐徐倒入适量的水。

  7.用筷子把剩余干面粉与冷清水充分搅拌调和均匀,面盆内形成雪花状带葡萄状面絮。

  8.用手把雪花状带葡萄状面絮揉合在一起。

  9.揉成表面光滑的面团。

  D.和面方法之四:铲版搅拌法

  这种方法适宜于和制开水烫面团,因为和制烫面团要用到开水,在热水的作用下,面粉中含有的蛋白质凝固,并不断的分解水分,面筋质很容易遭到破坏,淀粉吸收大量的水分而膨胀会变成糊状并分解出单糖和双糖,所以我们用手和制的时候会发现面团十分粘手,不利于操作。用铲板尤其是塑料性的铲板,和烫面团十分利落。烫面团适宜做各种饼类,口感软。

  1.面粉倒在干净无水无油的和面盆里。

  2.用筷子在面粉中心挖一个小洞。

  3.徐徐的将适量的热水倒在挖好的小洞里。

  4.用筷子从小洞得边缘,把干面粉向小洞的水里扒拉。

  5.用筷子将拌入水里的干面粉与水充分的搅拌均匀,形成带有许多干粉的细小面絮。

  6.把拌好的面絮放在一边,在另外的干粉处分次徐徐倒入适量的热水。

  7.用筷子把剩余干面粉与冷清水充分搅拌均匀,面盆内形成无任何干面粉的发粘的湿性面絮。

  8.用铲子将湿性面絮的一个边角角掀起。

  9.向上向里把掀起的面絮一角折叠在湿性面絮上。

  10.用铲子背部将折叠上来的面絮稍微压挤几下。

  11.再用铲子将湿性面絮的另一边角掀起。

  12.向上向里把掀起面絮的另一边角折叠在湿性面絮上。

  13.再用铲子背部将折叠上来的面絮稍微压挤几下。

  14.如此反复重复8~13步,一边折叠面絮一边挤压,直到所有的湿性面絮充分挤压在一起,形成表面稍微光滑的湿性面团。

  15.在用铲子背面把整好的湿性面团表面挤压几次,压好的面团上面盖一层湿布,放在一边静置30分钟,即成光滑的面团。

  E.和面方法之五:筷子搅和面糊法:

  1.面粉放入和面盆中。

  2.面粉里磕入一个鸡蛋。

  3.用筷子将面粉与鸡蛋充分搅拌均匀,搅成带有干粉的小絮片。

  4.分次徐徐的倒入清水,一边倒一边用筷子将面粉与清水充分搅匀。

  5.搅拌成无干粉的湿性面团。

  6.再徐徐的分次倒入适量清水。

  7.一边倒,一边用筷子朝一个方向使劲抽打湿性面团,抽打成软而筋但韧性弱的面团。

  8.用筷子挑起一部分面团,可以拉伸但面团易断。

  9.面盆上盖上干净湿布,放置一边饧制30分钟以上,用筷子挑起一部分面团,可以拉伸面团不断。

  F.和面方法之六:筷子搅和面浆法

拉面的做法如何和面 和面揉面技巧大总结

  这样的和面方法适宜做各类煎饼。

  1.将面粉放入和面盆中。

  2.面粉里磕入1个鸡蛋。

  3..用筷子将面粉与鸡蛋充分搅拌均匀,搅成带有干粉的小絮片。

  4.徐徐的分数次倒入清水,一边倒一边用筷子将面粉与清水朝一个方向充分搅匀。

  5.搅拌成无干粉的湿性面团。

  6.再徐徐的分次倒入适量清水。aIhUaU.com

  7.一边倒,一边用筷子朝一个方向使劲抽打湿性面团,抽打形成面粉糊。

  8.用筷子挑起面糊成流泻状即可。

  9.将面糊放在一边饧制约10分钟,饧好的面糊表面平整。

  以上就是平时做面食基本会用到的和面方法,具体制作时,根据各类面点制品的性质和要求,采用不同的和面方法。其中要考虑原材料面粉的性质比如面粉的蛋白质含量等,也要考虑到辅助原料如食盐、白糖、油脂等对面团的影响,加入液体量如水、鸡蛋、牛奶等的摄入量,以及水和牛奶的温度要求,根据制成成品的口感做相应处理。

  

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