如何预防儿童近视
预防儿童近视这个话题，现也是许多家长都在关注的问题之一。小编推荐这几大点，希望对各位家长在给孩子的近视做预防工作的时候，都能够用到。
1第一， 让孩子经常做眼保健操;
2第二， 督促孩子坚持做到三个“一”：一尺、一拳、一寸。
3第三， 避免让孩子在黑暗的光线下学习看书，不要让孩子在室外光线比较刺眼的地方读书，不要让孩子直接再受到光线直射的地方读书学习，建议光线最好从左边照射过来，这个角度比较适宜儿童阅读学习。
4第四， 在学习的时间上，尽量控制在一个小时左右，另外需要安排孩子在学习后适当的让眼睛休息一下;
5第五， 孩子使用电脑、电视机等电子产品的时候，建议不要超过两个小时;
6第六， 在使用电子产品的时候，要多加注意坐姿、距离、光线等。
有助预防儿童近视的食物 在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防
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