美眉们的美白方法，可能绝大多数都是涂抹化妆品，其实美白可不是做好表面工作这么简单，要美白，首先要调理好肝肾，看上去美白跟肝肾没有什么联系，其实有很大关联
五脏之中与肤色关系最密切的当属肝、脾、肾三个功能，而白净、均匀的肤色需要靠调理体内脏腑的精气来美化与维持，若脏腑功能失调、气血不顺，肤色就容易黯沉，产生色斑及皮肤浮肿松弛，再高明的化妆技巧也无法掩饰。
《菊花茶饮》：养颜美白
材料：菊花6克，绿茶10克，甘草3克。
作法：将所有材料加入1000c、c、热开水，焖约2分钟，去渣取汁饮用，温热或冰凉饮用皆可。
用法：可日常当茶饮用，每日1剂。
功效：菊花清热明目，绿茶则可抗氧化，甘草可以调理肠胃;此茶饮可帮助美白消暑、延缓肌肤老化。
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