谈恋爱就想分手综合症 如何远离分手综合症

   如何远离分手综合症?并不是所有的有情人都能够终成眷属,所以在这个过程当中总是有一个人要面临非常大的痛苦,而失恋之后也容易出现各种各样的失恋综合症,那么到底应该怎么样去缓解呢?

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  自古以来,“有情人终成眷属”这句美好的祝福仿佛指明了这就是爱情最好的归宿。可是我们不得不承认,爱情的小船在人生的大潮中难免会遭遇迷途、搁浅,甚至翻船的状况。当爱情走到尽头,也许只有分手才是最好的出路。

  但是如何分手,其中可大有学问。分手会给双方带来心理生理的双重伤害,是“一哭二闹三上吊”甚至大打出手,还是选择冷静对待呢?不少人可能由十分手导致情绪不稳定,往往在日常生活中出现一些反常甚至是报复的行为,这就是我们所说的“分手综合症”。

  症状一:失眠酗酒。失恋者通常会受到失眠的困扰,睡不着的时候就会想到借酒浇愁,也有可能会大量吸烟。不过这样做会让愁上加愁,非但不能排解失恋的痛苦,反而整天精神委靡不振,染上酗酒的恶习。

  症状二:疯狂购物。这样的行为通常发生在女性身上,如果花钱能让你转移内心的痛苦,这种方法倒也未尝不可。但千万要避免冲动消费,盲目买一些用不上的东西,损失了大笔银子岂不是更加重了痛苦?建议你准备去血拼的时候,叫上几个好友,她们可以在你失去理性的时候帮你把关。

  症状三:骚扰电话。明明知道对方已经不属于你了,可仍然放不下,哪怕是听听他。

  既然不合适那么会分手这是一个正常的事情,出现了失恋综合症也是常见的,但是我们都知道它不仅会影响到我们的心理健康,也会给身体带来伤害,所以说你就需要学会缓解这种综合征的伤害。

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