年轻人胃癌 胃癌是如何缠上年轻人

  除了不规律的饮食习惯外,睡眠不足和压力过大也成为年轻人罹患胃癌的诱因。

  爱吃咸鱼等腌制品易患胃癌

  胃癌可发生于任何年龄,但总的趋势是发病率随着年龄的增长而上升,发病的高峰年龄在40岁~69岁。但近年来中青年的胃癌发病率增加迅速,有数据显示,近5年来,19岁至35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。

  胃癌的发生与饮食脱不了干系,专家介绍道,如爱吃腌制食品,咸鱼等有一定关系。此外,常食油炸食品、饮食不规律、幽门螺旋杆菌感染等也是胃癌的诱因。特别提醒,南方的天气,湿气重,食物易霉变,霉变食物中的黄曲霉毒素是一种强致癌物,因此平时要注意勿食用霉变食品。

  睡眠不足让胃癌逼近年轻人

  专家表示:“除了饮食不规律外,压力大精神紧张也是年轻人罹患胃癌的一大诱因。”现在年轻人常在饭馆解决一日三餐,烧烤食品、辛辣厚重的口味、高盐高热量、吸烟饮酒等不良生活方式,都会破坏胃肠道的正常功能,损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,增加癌变几率。而精神压力大则加剧了消化系统功能的紊乱。

  除此外,长期熬夜、睡眠不足也是中青年罹患胃癌的诱因之一。

  如果有胃病要定期进行胃镜检查

  专家提醒,要预防胃癌,就得先从养成良好饮食、生活习惯做起。少吃或不吃腌菜,不吃或少吃烟熏和油煎食物,不吃霉变食物,不吸烟、少饮酒,多吃新鲜蔬菜和水果;同时坚持健康生活方式,缓解工作和生活压力。同时,如果出现上腹部不适、恶心、呕吐、嗳气等症状,就得及早就医。

  “很多人对做胃镜有恐惧心理,即使出现胃部不适,也只是自行吃点胃药。”专家表示,胃癌早期症状隐匿,常与胃炎、消化性溃疡相似,如果出现明显、严重的症状,往往已经到了中晚期了。胃癌一但发展到晚期,5年生存率是极低的,而早期胃癌五年生存率可以达到95%以上,因此医生建议,40岁以上人群,及患有胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃息肉等胃病患者最好定期进行胃镜检查。aIhUaU.com/zl/转载请保留

  这些坏习惯会伤胃

  除生活方式外,人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害:

  长期一个人吃饭。独自吃饭易产生焦虑情绪,进而影响胃肠消化功能。单身的朋友,最好找个伴一块进餐;即便一个人时,也要提醒自己保持轻松快乐的心情,并营造良好的就餐环境,这是保护胃功能的重要步骤。

  空腹吃太酸涩的水果。空腹时,吃柿子、菠萝等含强酸或鞣酸的水果,易致胃液与酸合成结石。

年轻人胃癌 胃癌是如何缠上年轻人

  常喝汽水、咖啡。汽水本身对胃的伤害不大,但过多或过凉会刺激胃部;咖啡会刺激胃酸分泌,导致消化不良和泛酸,有胃溃疡和烧心症状的人一定要谨慎。

  常吃剩饭或过期食品。剩饭加热后会产生细菌,过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。

  常吃加工肉制品。香肠等为延长保质期,多会加入过多防腐剂,增加致癌风险;腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐,在人体内极易形成致癌物,这也是我国沿海地区,以及日本人胃癌高发的重要原因。瑞典科学家发现,每天摄入加工肉制品的量每增加30克,患胃癌的几率就提高15%~38%。爱华阅读

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6087771/368151644.html

更多阅读

胃癌是怎样转移的? 胃癌转移淋巴是晚期吗

我们知道胃癌一旦发生转移,那么通常都是病情加重的反映,胃癌是如何转移呢?其实胃癌是有着一定的转移途径的,通过这些转移途径才可以将癌细胞转移至身体各处。胃癌是怎样转移的?——工具/原料胃癌胃癌是怎样转移的?——步骤/方法

汪涵是如何得上肝硬化的? 肝硬化上消化道出血

 近日,有媒体报道称主持人汪涵已身患肝硬化晚期。日前,汪涵的妻子杨乐乐就汪涵患病一事首度做出回应:汪涵的身体状况非常好。据悉,11月8日,汪涵将来成都参加活动。  对汪涵病情加重的传言,杨乐乐大感意外。“都是网上说的,我从来不上

声明:《年轻人胃癌 胃癌是如何缠上年轻人》为网友牛逼青年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除