独自大保健注意事项女孩独自外出搭车的几个必须注意事项-爱华网

注：更多精彩文章请关注爱华生活知识频道，爱华生活群：224974371欢迎你的加入

大姨妈注意事项大姨妈来了要注意什么大姨妈来注意事项

大姨妈是每个女性每个月都会经历的时期，在这个时期，女生的身体是非常脆弱的，如果这个时期不注意保养和呵护，身体很容易出现问题的，不过很多女性病不知道大姨妈来了应该要注意些什么，所以，今天小编就给大家介绍一下，大姨妈来了需要注意的事项

　　月经初潮一般出现在12-14周岁的女孩身上。但是由于刚开始来月经，所以会出现很多异常情况，尤其容易发生痛经。下面，爱华小编来提醒，女孩初潮注意预防痛经，做妈妈应该多关心并给予一定的引导，别让女儿被痛苦折磨，使其身体、学业受到影响

　　一不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。二不宜拔眉描眉。 眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护

　　春季减肥九大注意事项　　1、享用中式蒸煮法烹调之食物　　诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等，很多人都会认为吃水煮菜太没滋味，其实，水煮菜不仅可以做的美味，而且让减肥效应兼具哦!　　水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水

　　体格锻炼。　　体格锻炼能增强人体各系统的功能，增强身体对周围环境的适应能力，提高婴儿身体素质。　　预防接种。　　预防接种是预防传染病有效手段之一，对疫苗可以预防的传染病来说，预防接种不仅有降低人群易感性的作用，还有减