提高多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值。西方膳食推荐方案应达到的比值为0.5一0.7，我国传统膳食中因脂肪含量低，多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值一般在1以上。
膳食中胆固醇含量不宜超过300mg/日。
保证每人每日摄入的新鲜水果及蔬菜达400 g以上，并注意增加深色或绿色蔬菜比例。
减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，以防摄入热量过多。
膳食成分中应含有足够的维生素、矿物质、植物纤维及微量元秦，但应适当减少食盐摄入量。
少饮酒，最好不饮。
少饮含糖多的饮料，多喝茶;咖啡可刺激胃液分泌并增进食欲，但也不宜多饮。
饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应
高血压的治疗方法一、一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇
治高血压： （1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。 （2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。高血压饮食： (1)芹菜粥：芹菜连根120克高血压的治疗与饮食吃什么水果_高血压的治疗与
尿毒症并不是我们印象中哪样是一种简单的疾病，他是由于肾脏功能衰竭导致了有毒物质在体内蓄积而成的一种中毒综合症，尿毒症对患者来说伤害是非常大的，所有在接受治疗的同时尿毒症患者的饮食也是需要十分注意的地方，那么饮食中又有哪些禁
脂肪肝正严重的危害我国国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，而且脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。那么脂肪肝该如何治疗呢?饮食方面我们又该注意些什么呢?脂肪肝的治疗方法1、找出病因，有的放矢采取措施。
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