农历五月养生：关注心脏-爱华网

　　农历五月

　　养生原则：中医理论认为,“立夏”前后利于心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。

　　精神调养：“立夏”之际，从精神上应保持良好的心态，避免暴喜暴怒伤及心阳。

　　饮食宜忌：宜多食清热利湿的食物。如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等。忌食肥甘厚味，辛辣助热之品，如动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒。

2014农历五月有九毒日，绝对禁止夫妇同房，自己对照着算准日子农历五月不能同房吗

2014九毒日自己对照着算准日子九毒日，农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,此九天为 “天地交泰九毒日”及十四为天地交泰日.以上一共十天。农历五月俗称毒月，其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古

　　为什么农历五月是毒月? 九毒日的禁忌农历5月为一年中的毒月，端午节这天为一年中最毒。《黄帝内经》中有段采用轩辕黄帝和素女对话方式，谈论了性生活的忌日。素女说：每年农历五月，是天地之气交合之日，男女不可行房，凡同房者不出3年必夭

书画大家八十翁张绪贤书法-养生五月份有「九毒日」，为纵欲大忌——农历五月俗称毒月。其中，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为“天地交泰九

农历五月初五端午节习俗！每年农历五月初五为端午节，是我国传统节日，又称端阳节、午日节、

出于天人合一的主旨，于五行来说，夏季属火，归于五脏，夏属心，所以小满时节最重养心。养心一重情志，二重饮食。于情志来说，夏季人比较焦躁，易心烦意乱，易失眠，所以此时最好做到情志调畅、心神和缓。饮食方面，适宜养心的食物非常丰富，有黄瓜、樱桃、