爱华网干燥的冬天，严重缺水，嘴巴嘴唇每天都在起皮，稍微用力，就能绷出血。再不滋润真的要开裂啦!!几个简单实用的小方子，教你吃出粉色布丁般柔软的嘴唇
香甜烤香蕉
食材：香蕉360g、黄油适量、朗姆酒适量、蜂蜜适量
做法：1)香蕉2个备用2)平底锅小火烧热，黄油涂抹在锅底
3)香蕉放入小火煎4)一面煎至金黄后，翻面继续煎
5)撒入一写朗姆酒，让香蕉带上酒香6)煎好的香蕉放入烤盘中
7)涂上蜂蜜8)放入烤箱中层，160度，上下火10分钟即可
9)烤熟的香蕉绵软香甜，开动吧!
（爱华阅读配图）
小吊梨汤
食材：水晶梨1个、银耳适量、大枣8个、枸杞子适量、冰糖适量
做法：1)银耳提前泡发1-2小时，泡好后去根、撕小块。
2)准备一个水晶梨，洗净。3)去核，切小块。
4)枸杞子准备适量，30粒左右，将其在水中泡一会儿。
5)准备大枣8颗。6)将梨放入锅中。
7)放入银耳。8)放入大枣。9)放入枸杞子。10)放入冰糖。
11)放入适量的水。12)盖上锅盖，煲制食材熟软。
花生仁拌白萝卜
食材：花生米150g、白萝卜200g、芝麻油适量、盐适量、味精适量
做法：1)花生米洗干净用冷水浸泡30分钟。
2)浸泡后的花生米放微波炉盒中入微波炉高火打熟。
3)白萝卜洗干净。4)白萝卜切成丁。
5)白萝卜入锅锅焯水后捞出沥干水。
6)白萝卜与花生米放在容器中加盐搅拌。
7)加味精搅拌。8)芝麻油搅拌。
9)搅拌均匀腌制几分钟即可装盘享用。
紫苏山药花鲢鱼尾汤
食材：花鲢鱼尾250g、山药300g、鲜紫苏叶20g、生姜15g、盐3/4茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙
做法：1)鱼尾和山药洗净，生姜切片。2)紫苏叶清洗干净。
3)山药去皮切段。4)锅烧热放入少许油，把鱼尾煎至两面微黄。
5)锅内加入足量的开水和生姜、料酒、盐。
6)大火烧开炖煮10分钟。7)放入山药块后再煮15分钟。
8)最后放入紫苏叶煮2分钟，加胡椒粉、味精调匀即可。
