于预防抑郁症。 抑郁症的程度划分
轻度抑郁:患者有一些抑郁症状,感到做事情很困难。轻度抑郁对工作、社交的影响常常较小。
中度抑郁:思者工作、社交受影响的程度介于轻度抑郁和重度抑郁之间,患者有许多抑郁症状,常常不能做其应该做的事。
重度抑郁:患者工作、社交明显受影响,可伴有精神病性症状,患者几乎有所有的抑郁症状,常常不能进行正常的日常生活,常伴有躯体症状。
抑郁症判定
你是否常常有如下感觉:
持久的悲伤、悲观;负罪感、无价值感、无助或无望感;对通常活动包括性交等失去兴趣;注意力涣散、难以集中;失眠或嗜睡;疲乏、无力;焦虑不安,易激惹;想要自杀或死亡;语言缓慢,行动迟缓;体重增加或减轻;
如果以上10点有4点及4点以上符合,那么极有可能患有重度抑郁症。
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