糖尿病可以喝大米粥吗 糖尿病喝什么粥好

 糖尿病喝什么粥好

爱华阅读配图

  南瓜粥

  原料:南瓜200克,大米40克,黑芝麻2克,食盐、葱花少量。

  制法:将南瓜去皮切碎。先将大米加水煮七成熟,放入南瓜,煮至烂熟,撒入黑芝麻、盐。可作早餐。

  南瓜是低糖、粗纤维食品,并有降糖作用。是糖尿病者的最佳辅助食疗。

  玉米赤小豆粥

  原料:鲜玉米粒40克,赤小豆25克,黑芝麻4克,盐适量。

糖尿病可以喝大米粥吗 糖尿病喝什么粥好

  制法:玉米粒和赤小豆入锅,加适量水,旺火煮5分钟,改小火煮烂熟,加入黑芝麻、盐。

  此粥有补中健胃,除湿利水的功效。糖尿病水肿者食用更佳。

  鲫鱼白扁豆粥

  原料:鲫鱼肉200克,白扁豆25克,小米30克,盐、葱花适量。饮食常识

  制法:将小米、白扁豆洗净,加适量水,大火煮5分钟,改小火煮至八成熟后,将鲫鱼肉放入,煮至烂熟。撒少许葱花、盐。

  此粥益气滋阴,对糖尿病者的恢复有明显辅助疗效。

  蚌汁冬瓜粥

  原料:蚌肉300克,冬瓜40克,大米40克,葱花、食盐适量。

  制法:将蚌肉洗净,放入500毫升沸水中煮10分钟,捞出取汁。冬瓜去皮瓤,洗净切碎。大米、蚌汁同入锅,加少量水,小火煮至八成熟,将冬瓜放入,继续煮熟,放少许葱花、盐。

  蚌汁可消热润燥,冬瓜清热利水。糖尿病者可用此粥辅助治疗。

怎样预防糖尿病糖尿病人不能吃什么11.14世界糖尿病日的由来世界糖尿病日历年主题2016年世界糖尿病日活动方案  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6117271/47353112.html

更多阅读

女性月经期间可以喝普洱茶吗? 女性月经期间刺激阴蒂

女性月经期间可以喝普洱茶吗?——简介人们经常说宁可一日无粮,不可一日无茶,那女性月经期间可以喝普洱茶吗?这是一个对女性身体健康的问题,值得探讨,下面来看看女性月经期间可以喝普洱茶吗?女性月经期间可以喝普洱茶吗?——女生有三个时

感冒了可以喝牛奶吗 感冒吃什么水果好

感冒了可以喝牛奶吗——简介牛奶是高蛋白食物,可以补充营养,那么感冒了可以喝牛奶吗?有人认为牛奶容易生痰,不宜食用,也有人认为,喝少量淡牛奶可以增加抵抗力。到底感冒了可以喝牛奶吗?感冒了可以喝牛奶吗——方法/步骤

经期可以喝咖啡吗 生理期喝咖啡好吗

月经期间,女性在饮食和生活方面需要非常注意,月经期间有很多禁忌,尤其是在饮食上,咖啡尤其受到女性朋友的欢迎,那么,月经期间能喝咖啡吗?这是很多女性关心的问题,尤其是上班族们。女性月经期间能喝咖啡吗?经期可以喝咖啡吗——月经期间过量

妊娠糖尿病可以吃粽子吗 妊娠糖尿病能吃香芋

【导读】妊娠糖尿病可以吃粽子吗?幸福的参照物很多,可以选择与别人比或与自己比,可以选择与自己的过去比或与自己的未来比。农民的主观幸福感来自他们常常与自己周围的人比,甚至与周围不如自己的人比,与自己的过去比,或者与自己的父辈比。

喝普洱茶上火吗 感冒可以喝普洱茶吗 普洱茶喝多了会上火吗

茗者八方皆好客,道处清风自然来。普洱茶是茶类的鼻祖,普洱茶的口感较细腻入口柔一线喉。而且普洱茶的功效是十分强大的,但是品茶之道不是想象中的那么简单的。普洱茶属于工艺茶,经过发酵而成是红茶的一种。许多人有疑问喝普洱茶会上火吗

声明:《糖尿病可以喝大米粥吗 糖尿病喝什么粥好》为网友难眠几晚分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除