茄子的做法大全 蒜蓉茄子的做法

茄子(紫皮、长)400克

辅料:

香菜15克

调料:

盐2克大蒜25克酱油3克白砂糖3克香油5克植物油25克花椒15克

做法:

1、茄子切段,放进盐水中浸泡5分钟,捞出,一剖为二,放进热油中炸软捞出;香菜洗净切末。

2、再用油爆一大匙花椒后,捞出花椒,放进蒜蓉炒匀,放进茄子、酱油、白糖和盐烧至进味,放进香菜末即可。

特点:

菜品口感辛香浓郁,松软柔嫩。

适宜人群:

相关人群本菜合适怀孕中期食用。

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