主料：墨鱼400克
辅料：玉米（鲜）150克,松子（炒）50克,黄瓜150克
调料：盐10克,味精2克,葱油10克,淀粉(玉米)10克,色拉油50克
教您松仁玉米烩财鱼怎么做，如何做松仁玉米烩财鱼才好吃
1. 将乌鱼宰杀后洗净，去皮、骨，切成丁码芡；
2. 松仁过油；
3. 黄瓜切成玉米大的粒；
4. 锅内下油烧至三四成热，下鱼丁滑散至熟起锅，加鲜汤适量吃味；
5. 下鱼丁、玉米、黄瓜，收汁后淋上葱油装盘，撒上松仁即可。
松仁玉米烩财鱼的制作要诀：1. 鱼骨要去净，码芡时要匀；
2. 收汁时芡粉不宜过多，否则会影响成菜效果。
小帖士-健康提示：
1. 松仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质和维生素；
2. 特别是所含脂肪，大部分为油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸；
3. 松仁对预防心血管疾病有良好作用；
4. 食用此菜，既可增加营养，又可滋补强身、益寿延年。
松仁玉米(补脑养眼润肤美容营养丰富的快手好菜)松仁玉米的配料及做法详解：原料：玉米棒2个、豌豆、胡萝卜、熟松子仁调料：盐、白糖、白胡椒粉做法：1、胡萝卜切丁、豌豆剥皮备用；2、玉米煮熟剥粒待用；3、松子仁准备好；4、准备一
鸭血有补血和清热解毒作用。用于失血虚劳或妇女行经潮热、白痢等症；又用于血热上冲、中风眩晕或药物中毒；并能解金、银、砒霜、鸦片、虫咬诸毒；也可用于防治消化道肿瘤。动物血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。其含铁量较高，容
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  很多人想要吃国外的料理，又不想大老远的专门去一家餐厅吃饭，不如在家里试试看这道西班牙海鲜烩饭，自己做的，味道一点也不输给饭店哦，还可以根据自己的口味稍微改良一下呢。 用料： 大米150g、1个、6只、贝6只、花蛤6个
调料： 花枝 1两 新鲜干贝 1两 仁 1两 海瓜子 5两 圆鳕 1两 青椒 1两 红甜椒 1两 洋葱 1两 白饭 6两 A.太白粉 1小匙 水 2小匙 B.红花粉 适量 C.盐 适量 高汤 50cc 奶油 2小匙 D.白酒 80cc 鲜鸡晶 适量 水 100cc 如何做西
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