燕麦片是高纤食物类之一，对健康与饮食十分有益。除了对身体有益外，但对某些人来说却没有味道。不用担心，您可以自己DIY，在燕麦片餐单中加入不同的食物，让它变得更美味!
巧克力：
对于喜爱巧克力人士来说，您可在预备燕麦片的时候尝试加入一些巧克力或可可粉，那就可以享受一顿美味而同样健康的早餐!
枫糖与红糖：
如您喜欢甜食，您可在燕麦片的时候加入一些枫糖与红糖。您可以使用无糖的枫糖与红糖。
水果与奶油：
给您的燕麦片碗内添加水果与奶油，使无味的燕麦早餐变得多奶多汁。您可以加入少许牛奶或香草粉，然后加上草莓、蓝莓、奇异果与其他您喜欢的水果皆可。
奶白香草：
喜欢较多牛牛奶的早餐?只需加进一茶匙香草、一杯低脂牛奶及少许无糖的加甜剂便成。一份健康与奶白的香草燕麦早餐便弄好了!
肉桂葡萄干：
肉桂与葡萄干对健康十分有益，将它们加进您的燕麦餐是不错的主意。您可以使用少许肉桂、无糖的枫糖浆及葡萄干。
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燕麦在我国拥有近五千年的历史，从远古时代就成为人们的主粮之一。我国主要种植裸燕麦，又称莜麦，属高寒地带农作物。我国燕麦加工业可分为三大类，传统的燕麦粉加工业、燕麦片加工业和燕麦深加工业（燕麦蛋白、燕麦β-葡聚糖、燕麦膳食纤维
Quaker桂格麦片成立于1877年，是世界著名的麦片品牌，百事可乐公司旗下知名品牌之一。 1850年，“麦片之王”费迪南德·舒马赫(FerdinandSchumacher)建立了德国磨坊驻美国麦片公司。与此同时，约翰·斯图亚特(JohnStuart)和儿子罗伯特以
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