农历四月养生：调节阴阳-爱华网

　　农历四月

　　养生原则：补肾、调节阴阳。

　　养生关键：为保持心情舒畅，选择动作柔和、动中有静的运动为宜，如踏青、做操、打太极拳等。饮食调摄方面，须定时定量，防暴饮暴食。

　　饮食宜忌：多食菠菜、荠菜、葱、水果、山药、枸杞、兔肉，少吃辛辣、油腻、大寒之物，如辣椒、肥肉、海鱼、海虾等。

阴阳,阴阳平衡 ,阴阳平衡与免疫调节秋季调节阴阳平衡

阴阳科技名词定义中文名称：阴阳英文名称：yin-yang定义：阴气与阳气的合称，事物普遍存在的相互对立的两种属性，阴阳相反相成是事物发生、发展、变化的规律和根源。所属学科：中医药学（一级学科）；中医基础理论（二级学科）；中医基础理论总论（三级学科）本

编辑词条编辑摘要摘要农历四月初八之中国节日浴佛节源起名思义，佛诞即释迦牟尼佛祖诞生之日。公元前623年，农历四月初八，佛祖诞生在北印度，有天上九龙吐出香水为太子洗浴。因此典故，便有了庆祝的重要内容之一：以香水沐浴佛身。所以，浴佛节

对于中国来说，农历四月初八日，相传是弥勒佛的生日，也是牛的生日。当地旧时有敬佛祈福，待牛如“宾”的习俗。有些地方还举行祭虫活动，在庙里供上全猪全羊等供品，列插五色旗子，宣读祭虫告文，烧香烧表，磕头礼拜，祈求神灵保佑，一年不生虫害。四月初

出于天人合一的主旨，于五行来说，夏季属火，归于五脏，夏属心，所以小满时节最重养心。养心一重情志，二重饮食。于情志来说，夏季人比较焦躁，易心烦意乱，易失眠，所以此时最好做到情志调畅、心神和缓。饮食方面，适宜养心的食物非常丰富，有黄瓜、樱桃、

农历四月，农历第四个月份（如果之前没有闰月），一般进入夏季，气温回暖，槐夏，孟夏，建巳之月（蛇月），律中中吕。四月有孟夏、阴月、梅月的别称。农历四月初四_农历四月 -概述历法农历是中国目前与格里历（即公历）并行使用的一种历法，人们习称“阴历”