怎么解决脸上的痘痘 冬季脸上长痘怎么办 冬季脸上长痘的解决方法

  虽然冬季寒冷,但脸上的痘痘却在疯长,除了天气干燥这一大原因外,肝火旺盛、脾胃虚寒也是一大因素。那么冬天脸上长痘应该怎么办呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。

  冬季脸上长痘的解决方法

  1、深层清洁,打开毛孔

怎么解决脸上的痘痘 冬季脸上长痘怎么办 冬季脸上长痘的解决方法

  由于天气干冷,因此肌肤会收紧,毛孔收缩,清洁过度会加重干燥,因此应先软化角质然后再着重清洁。可以在清洁之前用热蒸汽将毛孔打开,然后用温和型的磨砂产品轻轻搓去角质,或是用清洁面膜,建议使用泥浆状的面膜。

  2、祛痘产品,避免刺激

  在使用祛痘产品时,一定要避免使用刺激性的去痘的成分,如水杨酸、A酸、杜鹃花酸等。由于体内燥热引起的痘痘,反映在肌肤上时是潮红生痘,从饮食清淡,多饮水来调节痘痘,改善潮红现象。

  3、充分补水,给肌肤活力

  皮肤需要代谢就需要水分做为媒介,如果缺水,皮肤中的废物就很难排出体外,易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘,都需要给皮肤注入水力量,让皮肤细胞充盈起来。每天保证2000毫升水,以通过尿液排出毒素,减轻肾脏负担。

  4、按摩,促进新陈代谢

  冬季皮肤缺乏活力,跟人一样会变的懒散,代谢缓慢,为了让它动起来,可以每天给皮肤做几分钟的按摩,帮助排毒,打通通道。可从鼻翼两侧按至太阳穴;从额头按至太阳穴再到两颊,沿至耳际到达耳后,滑向锁骨;再从好巴两侧画圈圈按摩至耳际处,滑至耳根,按至锁骨。

  5、饮食调理,全面抗痘

  饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手,因此,在去痘的这段时间可合理调整饮食,多吃些蔬果,少吃油炸刺激食物,晚上也在12点钟之前睡下,如果想要速度更快些,建议多做运动,多流些汗,将体内毒素迅速排除体外。

  冬天脸上长痘饮食秘方

  秘方一:多吃山药。山药黏质液,是合成雌激素的基础物质,对有较大压力的女性来说,具有很好的健身养生功效。山药含有一种可溶性纤维,有助于控制饮食,改善消化系统。另外,山药所含的精氨酸能健脾补肺。

  秘方二:多食地瓜。冬季吃肉过多、吃饭吞入太多空气,易在体内积聚废气,这些废气会造成人体很多不适,如出现斑点、粉刺、腹胀等,如果肠内积聚过多废气,会致癌。而地瓜含有大量食物纤维素,其所含葡糖苷成分可刺激肠胃,加快肠胃蠕动,促进排便排气。

  秘方三:多食纤维素食物。常见的纤维素食品有蔬菜、糙米、水果等。纤维素食物具有解毒功效,多吃有助于消除体内累积的毒性物质。这是因为毒性物质在被小肠吸收之前,可附着在纤维食物上,随大便排出,从而减少毒素累积。

  秘方四:来点醋。醋中含有丰富氨基酸、酵解酶类以及多种不饱和脂肪酸,饮用稀释的醋,可促进肠道蠕动、降低血脂,治疗习惯性便秘,没有任何毒副作用。长期服用,治病养颜。

  秘方五:常喝绿豆汤。冬季,绿豆汤也是排毒养颜佳品。绿豆可以降低体内胆固醇含量,具有护肝、防治过敏作用。绿豆含有丰富维生素B族、蛋白质、氧化镁等多种成分,常喝绿豆汤,可助排出体内毒素,促进身体新陈代谢。

  冬季预防长痘的措施

  由内而外向痘痘宣战

  春天的时候,你需要做一些内部清洁来使肌肤焕然一新。要保持好的肤色更多是在于你的消化道运转的情况,而不是乳霜和洗面奶花了多少钱。消化健康欠佳,意味着内脏 变得更容易被渗透。这会导致身体的发炎反应,以及皮肤问题,例如湿疹、痤疮、皮炎。发酵食品可以促进健康的消化系统和健康的皮肤。当消化系统变好了,皮肤也就随之 变好。

  清洗床单

  床是你的温柔乡,也是细菌的培养皿。护肤品Arithmetic的创始人Andy Bosselman说。“即使是刚洗过脸,一夜之后也会在枕套上留下一系列有害细菌和细胞。定期更换床单 和枕套非常重要,可以有效清除堵塞毛孔的元凶,让皮肤有一个干净的休息场所。”

  也别忘了在运动后即使清洗毛巾和运动装备。运动流汗很重要,但是如果衣服上的汗渍不及时清洗,那么这简直是送给痤疮的邀请函。

  注意保湿

  炎热的季节皮肤出油会加剧,对于油性皮肤来说是个灾难。但是为了抵抗油光过于频繁的擦去皮肤天然油脂,反而容易导致皮肤干燥、刺激和冒痘。如果你的皮肤分泌过多油 脂,可能是因为皮肤缺水、使用过于强劲的洁面产品,或者没有恰到好处的滋润造成的。

  我们的建议:一直要注意皮肤保湿。用温水洗面,避免使用含有致干成分的洗面奶。每次洗脸后都要用乳液。

看过冬季脸上长痘的解决方法的人还会看:

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6145271/854730648.html

更多阅读

脸上有痘坑怎么办,脸上的痘坑怎么去除 脸上有痘坑怎么去除

脸上有痘坑怎么办,脸上的痘坑怎么去除——简介痘坑是一种由于感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病。痘坑最主要表现的是几乎面部,毛孔, 周围都向里凹点点,痘坑不仔细观察并不明显,从近处看可以看出来,形状和橘子皮一样,且毛孔粗大,而且是每个

脸上老是长痘痘怎么办 怎么治疗脸上的痘痘

脸上老是长痘痘怎么办——简介长期坐在电脑前,作息时间不规律、饮食不规律等原因,特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们。那么,长了痘痘该怎么办呢?脸上老是长痘痘怎么办——方法/步骤脸上老是长痘痘怎么办 1、不要熬夜,熬夜会导致

脸上有痘坑怎么修复 脸上的痘坑怎么恢复

如果只是长了青春痘或称粉刺痤疮并不可怕,因为祛除相对简单得多,然而,当痘痘演化成痘疤或痘坑后,事情就麻烦很多,要彻底修复就不是件容易的事;那么,脸上有痘坑怎么修复 ?痘疤痘坑形成的最主要的原因无非是以下几点:

脸上有痘疤怎么消除 脸上的痘疤如何消除?

脸上的痘疤如何消除?――简介脸上痘疤好讨厌?不同的类型,不同的处理方法!脸上的痘疤如何消除?――方法/步骤留下泛红的痘疤。 建议大家使用维他命C衍生物。利用含有维他命C的化妆水等美妆产品每天进行保养,泛红的部位也就会渐渐变淡了色

声明:《怎么解决脸上的痘痘 冬季脸上长痘怎么办 冬季脸上长痘的解决方法》为网友心尖爱人分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除