爱华网 [主料]：粳米100克
[配料]：木耳(干)5克 枣（干）5克
[调料]：冰糖5克
[做法]:
1. 将木耳放入温水中泡发；
2. 将泡发的木耳择去蒂及杂质，撕成瓣状，放入锅内；
3. 将粳米淘洗干净，放入锅内；
4. 大枣洗净，放入锅内，加水适量；
5. 将锅置旺火上烧开，移文火上炖熬；
6. 木耳熟烂，粳米成粥后，加入冰糖汁即成。
木耳粥功效 木耳粥
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