如何快速进入工作状态几招让你快速提神进入工作状态(2)-爱华网

最高点，按摩可提神醒脑、升举阳气。

　　太阳穴：位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛。膝关节附近的穴位如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷，能为全身脏腑气血运行提供原动力，按摩这些穴位能让头脑清醒起来;

　　人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴，在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效;

　　人体臀部中间的尾骨部的“长强穴”，是督脉的起点，气血会从这里被输送到头部。

　　敲打尾骨和臀部的承扶穴，可以刺激督脉与膀胱经的气血运行，从而起到改善脑部供血的目的。

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