月饼吃多了喝什么茶解腻
爱华饮食常识配图
1、山楂茶
众所周知,山楂有健脾开胃、促进消化的作用。节后来一杯山楂茶,能清理肠胃堆积的油脂,让身体更加轻盈。
材料:山楂100g、乌梅5粒、桂华干适量、冰糖
做法:洗净山楂后,加入适量的清水于锅中,放入山楂和乌梅一起熬煮。煮沸后,按照个人喜爱,加入冰糖调味。最后撒下一些桂花干,清新酸甜的乌梅山楂茶就做好了。
2、薄荷柠檬冰爽茶
薄荷搭配柠檬,是清爽的代表。每天一杯,有开胃消食的作用。
材料:薄荷叶、柠檬、蜂蜜、冰块
做法:薄荷叶清洗干净,先用温水泡1小时;然后洗净柠檬再切片备用;最后将薄荷和柠檬放入大的广口瓶里,加入蜂蜜和冰块搅拌均匀,即可饮用。
3、蜂蜜柚子茶
材料:柚子肉、蜂蜜
做法:可以去超市购买整罐的柚子肉,加入到温水中,最后放进一些蜂蜜调味,即可饮用。十分简单快捷,随时随地都能喝。
施工合同单项工程施工协议书施工协议书