爱华网稻城到泸沽湖的穿越
可以从泸沽湖到亚丁，或者从亚丁到泸沽湖。泸沽湖海拔2000 米多一点，亚丁的络绒牛场海拔4000 多米，所以更多的人选择从亚丁出发，虽然两个方向都是要不断上升、下降，但毕竟总体海拔高度是下降了近2000米，体力上要轻松一些。
东线和西线的比较：东线较长，需8-12 天，沿途风光相对较美，但不经过卡斯地狱谷;西线较短，需7-9 天，前5 天的风光不如东线佳，但经过卡斯地狱谷到亚丁的风景绝美。但不管怎样，都应该找向导带路，并带好足够食品和药品，出发前最好确认你的身体状况。游记攻略
线路设计
西线
D1：稻城——亚丁——卡斯牛棚
D2：卡斯牛棚——卡斯村
D3：卡斯村——东义区——俄牙同乡
D4：俄牙同乡——色苦村——克库村
D5：色苦村——克库村——卡瓦村
D6：卡瓦村——依吉乡
D7：依吉乡——温泉
东线
东线因为都是崇山峻岭，有众多的歧路，所以实际走的线路在某一段可能稍有区别，这和选择的向导有关。以下大到线路仅供参考：
冲古寺——夏洛多吉垭——嘎洛垭口——嘎洛牧场——嘎洛村——金矿——四家村——杜鲁村——东拉村——通天河边——卢杜村——邛引村——雀儿山——卡尔牧场——达克谷多垭口——羊棚——屋脚乡——屋脚村——利加嘴村——温泉乡
