常用进补品可从以下几个方面去选择
植物性滋补品有:
红参、西洋参、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、何首乌、枸杞子、黄芪、等。其中胡桃仁、龙眼肉、银耳,既是补益食品,又是药补之品,补力甚佳。
中成药补剂有:
鹿茸片、参鹿补膏、全鹿丸、海马补肾丸、附桂八味丸、参茸补丸、人参鹿茸丸、龟龄集、二冬膏、洞天长春膏、十全大补膏、八珍丸、青春宝、双宝素、琼玉膏、西洋参口服液、参参口服液等。
动物性滋补品有:
羊肉、狗肉、牛肉、龟肉、甲鱼、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海参、阿胶、黄鳝、虾、鸽蛋、鸡蛋等。
老人的营养品选择正确的话就可以促进眼睛健康,并有助于防止老年性黄斑变性,延缓老人的衰老!