大蒜含有多种有利身体健康的物质,具有很好的杀菌效果,以及抗癌作用。你了解蒜蓉开背虾要怎么做才好吃吗?接下来,爱华网小编跟你分享饭店蒜蓉开背虾的做法。
蒜蓉开背虾的制作食材
主料对虾
400g 辅料料酒
适量盐
适量葱姜蒜
适量蒜蓉开背虾的做法步骤
1.将葱姜蒜切成末。
2.对虾洗净,去虾须。
3.用小刀开虾背。
4.挑去虾线,看黑黑的虾线。
5.全部开背完毕后,均匀码放在盘中。
6.倒入料酒,去去腥味。
7.撒点盐,调调味道。
8.放上切好葱姜蒜末。
9.上锅蒸熟。
10.出锅即可。
大蒜的营养功效
1、改善糖代谢作用
研究证实,生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度,从而降低血糖水平。
2、抗过敏作用
每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度,特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。
3、排毒清肠,预防肠胃疾病
大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。
4、降低血糖,预防糖尿病
大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。
5、保护肝功能
大蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。
6、预防感冒
大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。