哈密瓜的味道香甜，盛夏酷暑来一块哈密瓜不错呢。只不过哈密瓜的甜度较高，吃多的话会变胖吗?
吃哈密瓜会胖吗?
哈密瓜味道鲜甜，其含有的维生素也是蛮高的呢，它的生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍!只可惜它的糖分较高，吃多有可能会发胖呢。口感甜蜜，十分爽脆的哈密瓜，含糖量15%~18%。其中哈密瓜干更会达到含糖量60%及其以上。
所以吃哈密瓜要悠着哦，不要给小孩子吃太多，否则会蛀牙呢。但适当吃一些哈密瓜是不错的，其纤维也是比较多，能够促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，消耗多余脂肪，不过于糖尿病的患者不能多吃!
注：哈密瓜的功效与作用及食用方法
哈密瓜吃多了会上火吗
产妇坐月子能不能吃哈密瓜呢？
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