swisse护肝片怎么吃法 番茄这样吃能护肝

爱华阅读配图

   番茄是个保肝果

  现代人的肝最易出问题,饮酒、劳累、晚睡觉等,都是损肝的元凶。这类人往往有上火症状,如眼睛有血丝,面红耳赤,还有的人得了脂肪肝。清肝方法很多,我在生活中经常煮些西红柿菠菜汤来喝,效果不错。

  西红柿富含维生素C,菠菜性味甘平,归肝经,能平肝明目,二者都是清肝佳品。最偷懒的办法,就是菠菜先焯一下,去掉大部分的草酸,然后换水,把 西红柿菠菜丢进去煮熟就好了。稍微讲究点的,把西红柿先翻炒一下,然后加水,稍微多煮一会,最后把焯过的菠菜放入,煮开放入调料即可。这样做出来的汤,好 喝又营养。

  注:更多精彩文章请关注爱华养生知识栏目,爱华生活群:224974371欢迎你的加入

swisse护肝片怎么吃法 番茄这样吃能护肝
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6208771/42643706.html

更多阅读

护肝产品什么好 吃什么食物补肝护肝

护肝产品什么好?护肝产品怎么挑选?护肝产品适合人群?等等一些列关于护肝产品的问题层出不穷。如果想要判断一个护肝产品是否适合自己,首先要了解自己的肝脏到底需不需要养护,如果需要,如何根据自己的身体状况选择护肝产品。护肝产品适合

swisse护肝片成分 护肝茶 护肝茶-产品介绍,护肝茶-成分

护肝茶,即保护肝脏的茶。早在乾隆年间就被乾隆帝赐奉为“御茶”,令其年年上贡于京,时代变迁,祖传的秘方依旧不变,传承一本的不断改良其制作工艺,使当年乾隆御茶演变为现今的护肝茶。饮用护肝茶,可以达到补气养血,生津止渴,降低血糖和胆固醇,软

护肝片能长期服用吗 最好的护肝方法

最好的护肝方法首先,过度疲劳、大量饮酒、高脂肪饮食对肝脏的损伤都很严重,要避免。  其次,心情舒畅  由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易伤肝。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。  第三、适

声明:《swisse护肝片怎么吃法 番茄这样吃能护肝》为网友梦想天空分外蓝分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除