夏季患感冒被我们俗称为“热伤风”。一般人都以为夏季不是太容易患感冒的季节,其实宝宝在夏季也常会发生感冒。由于宝宝正处于一生中免疫力最差的阶段,到了夏季,如果你护理不慎,让小宝宝接触了感冒病原,或者因受凉、过度疲劳等,同样会诱发感冒。“热伤风”发生在炎热的季节,对孩子的治疗护理就需要特别对待。
风热型感冒食疗方
夏季是风热型感冒高发时期,以下这几款食疗方在防治上有奇效,坚信食疗胜于药疗的家长们不妨一试:
1、菊花芦根饮:菊花10克,芦根21克(鲜者加倍),水煎(或开水沏)代茶饮。
2、桑菊饮:桑叶、菊花、金银花各9克,薄荷、淡豆豉各6克,芦根15克(鲜者加倍)。水煎,1日内分数次饮服;或开水沏,代茶饮。
3、藿香代茶饮:鲜藿香叶、鲜荷叶各12克(干者减半),白糖适量。水煎(或开水沏),代茶饮。
4、香薷扁豆茶:香薷9克,白扁豆12克(炒黄捣碎),陈皮3克,荷叶6克,白糖适量。水煎(或开水沏),代茶饮。
5、薄菊粥:薄荷、菊花、金银花各9克,桑叶、淡竹叶各6克。水煎,沸后5分钟,滤出药汁,去渣,加入粳米100克煮粥,稍煮即成。每日分2次服食。
6、薏米扁豆粥:薏苡仁、白扁豆各30克,粳米1000克,共煮成粥。每日分2次服食。
热伤风与其他季节感冒的区别
秋冬季的感冒主要是以感受了寒邪为主的感冒。夏季的感冒通常是体内存有内热然后又感受了风邪的感冒。夏季的感冒多有暑湿的情况。热伤风的内因,包括由于太热、消耗过大、天气热睡不好觉、嗓子疼、什么也吃不了、活动太少等。外因包括冲凉水、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇。
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热伤风与其他季节感冒的区别
秋冬季的感冒主要是以感受了寒邪为主的感冒。夏季的感冒通常是体内存有内热然后又感受了风邪的感冒。夏季的感冒多有暑湿的情况。热伤风的内因,包括由于太热、消耗过大、天气热睡不好觉、嗓子疼、什么也吃不了、活动太少等。外因包括冲凉水、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇。
因为“热伤风”发生在炎热的夏天,对孩子的护理就比较特别,要注意以下几个方面:
环境
夏天气温较高,体温不容易发散,因此尤其要注意保持一定的室温。在盛夏时,可适当开启空调降温,室温可控制在26℃~28℃。要注意避免室温过低,否则患儿皮肤下血管收缩反而不利于散热。空调房也要注意经常通风,保持空气清新。
饮食
夏天,人体从体表蒸发的水分明显增加,同时患儿由于发热,服用退热药,出汗会增多,因此保证患儿摄入充足的液体很重要。许多患儿呼吸道感染时,往往伴有胃肠道功能紊乱,消化酶减少,要让患儿进食清淡、新鲜、易消化的食物,避免出现胃肠道不适。
睡眠
保证患儿有充足的睡眠和休息才能让孩子早日康复,如果孩子咳嗽较剧烈,影响睡眠,可以在医生的指导下给孩子服用止咳药,以保证睡眠。
退烧
由于夏天气温较高,有时患儿可在短时间内突然出现高热,有些小婴儿还可出现高热惊厥,这种情况可能造成不良后果,应该引起家长的高度重视。
一般,当患儿的体温超过38.5℃时,要及时进行退热处理,在高热,超高热,或高热惊厥时,可到医院注射退烧药,以快速降低体温。在家中,则可以用冷水毛巾敷在患儿的前额,或用温水洗澡等物理方法来辅助降温。
预防儿童感冒的简单知识
1、无论是哪一型的感冒,均有一定的传染性。在流行季节,体质较弱的孩子须尽早预防,如:每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用本文推荐的食疗方等。
2、经常患感冒的儿童,应坚持按摩迎香穴,并坚持体育锻炼增强体质。
3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处,感冒高发季节戴口罩,减少传染流感的机会。
4、定时开窗通风,讲究个人卫生,勤洗手、口、鼻。
5、室内用食醋熏蒸,每立方米空间用醋10毫升,加水40毫升,加热熏蒸两小时。
6、平时指导孩子不挑食、不偏食,多吃富含锌和维生素C的食物,提高机体免疫力。