每天早上喝一杯番茄汁或着吃一个番茄，对祛斑、抗衰老有着非常好的作用。平时生活中你会做牛肉茄汁拌面吗?那么，现在爱华网小编就来分享牛肉茄汁拌面的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。
牛肉茄汁拌面的食材准备
宽面
250g牛肉
150g辅料番茄汁
适量盐
适量毛豆
50g平菇
100g胡萝卜
100g牛肉茄汁拌面的具体做法步骤
1.准备一锅热水，加入面条
2.煮沸后取出放进碗里
3.把牛肉和毛豆切丁把平菇和胡萝卜切丁
4.把牛肉和毛豆切丁
5.起油锅，加入牛肉和毛豆丁翻炒一下
6.再加入平菇和胡萝卜丁
7.加入适量的盐
8.再加一点水煮沸
9.然后加入番茄酱煮开
10.浇在面条上即可
番茄的食用禁忌
(1)不宜和黄瓜同时食用
(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
(3)空腹时不宜食用
(4)不宜食用未成熟的番茄
(5)不宜长久加热烹制后食用
(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
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