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放下烦恼，幸福就在身边的哲理
其实，缓解和释放压力的途径有很多种，包括各种宣泄途径，如唱歌、看书、运动、旅游等。但最重要的还是一种，那就是开启心门，保持一份良好的心态。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节”，如果我们能宠辱不惊、去留无意，自能放下压力，得到一份洒脱与自在。
放下抱怨：积极地迎接困难与挑战
看到别人有房有车，便抱怨自己的父母怎么是农民;看到别人升官加爵，便抱怨自己的能力为何不够强;看到别人儿女齐全，便抱怨自己的命运为何这么不好，等等。抱怨，似乎是每个人为自己寻找理由、发泄私愤的最佳选择。殊不知，抱怨是一种消极的心态，也会扼杀我们心中自信的种子。有这样一则故事：一座寺庙的殿里供奉着一尊石佛，朝圣者日日敬拜;门口处，铺设着一块石板，朝圣者日日踩踏。有一天，心生怨气的石板忍不住发起牢骚：“同样是石头，我躺着，灰头垢面，受人踩踏;你却坐着，高高在上，受人敬拜。世道为何如此不公呢?”石佛微笑着回答：“是的，我们同样来自深山，材质相同，但我挨了千刀万凿，才有幸在这里，而你只挨了几刀，所以只能铺在地上给人垫脚啊!”所以，很多时候，我们要反躬自省，想想自己还有哪些不足和缺点，还有哪些值得提升的地方。
喜欢抱怨是影响我们人生的弊病之一，抱怨的人并非不善良，而是缺少直面人生的动力和勇气。人活于世，失败与挫折难以避免，抱怨只会磨灭你的斗志。所以，请放下抱怨，以积极的心态直面人生，迎接挑战，这样才能获得精彩曼妙的人生。
