懂得哭泣的人是一个自爱和善于生活的人,哭泣是所有情感表达方式中最能体现人的情感的方式。哭泣,是上帝恩赐给凡人的能力。从人降生到这个世间的时候,发出的第一种声音便是哭泣声。对于哭泣,你到底了解多少?哭泣的意义又是什么?
1、哭泣为何存在,哭泣与眼泪的意识层次
哭泣的原因有很多。简单地说,这是人类的本能 ,人会因疼痛或悲伤而哭泣;复杂地说,这是一种高级的交流方式,它把人们紧紧联系在一起,而其他任何动物都没有这样的能力。
眼泪可以是无意识的, 比如每次眨眼睛时都会出现微量的眼泪,它的作用是浸润我们的眼球。再比如有什么东西戳到眼睛,也会出现反射性眼泪,这些都是无意识的。但哭泣则是一种有意识的行为 ,是因为疼痛或者情绪的原因而导致的行为。
2、从什么年龄开始人们会有意识的控制自己想哭的冲动?
有意识地控制,是一种高级的行为,要等到大脑发育得比较成熟,并且产生了“自我意识 ”的时候。一般来说,3岁左右的孩子就可以具备这种能力。比如他因为摔了一跤摔疼了,想哭,但如果妈妈去安慰安慰他、鼓励鼓励他,他可能就会为了表现自己的勇敢和坚强而忍住不哭。这种“忍住”就是一种有意识的控制。
3、爱哭的性格是由什么决定的?
爱不爱哭一方面和先天的个性有关,另一方面也和受到的教育有关。 比如有的人天生个性比较敏感、脆弱,可能就会比较爱哭;而女生比男生爱哭,有很大一个原因就是因为男生和女生从小接受的教育不同。女孩子小时候哭泣,大人会觉得很正常,会去安慰她;而男孩子哭泣的话,大人往往会鼓励他要学会坚强、勇敢,教他“不要哭”。这样就会在男生和女生的思想意识里形成不同的概念,男生会认为作为男性就不应该哭,而女生则相反。
不爱哭的人可能一方面他的个性先天就比较粗犷、坚强,另一方面也和后天他习得的一些概念和价值观有关。比如,他可能会接受“哭泣没有用,不如赶快行动起来去解决问题”这样的观念,可能他的性格比较独立,因此很少哭。
4、哭的积极意义?消极意义?哭泣的情绪会传染给身边的人么?
科学家发现,哭泣时流下的眼泪能清除人体内的过多激素,而正是这些激素让我们产生了烦恼。 随着眼泪排除这些有害激素,可以帮助我们的情绪稳定下来。从心理学的角度来说,哭泣是一种情绪的表达,你把情绪表达出来了,这种情绪就会得到一定的纾解,而不是郁结在心里,越积越沉重。 所以很多人会感到大哭一场之后,会轻松很多。
消极意义在于,如果你一味沉湎于哭泣,缺少解决问题的行动力,和让自己从负面情感中摆脱出来的坚强,那可能哭泣也帮不了你什么,反而让你越哭越软弱、越哭越悲伤。
哭泣的情绪会传染,最明显的就是在小宝宝这个群体里,比如几个小宝宝在一起,如果有一个哭起来了,其他的小宝宝可能也会跟着一起哭,这样的现象在医院的婴儿室或者幼儿园会看到。但当人成长成熟,有了自己的判断、自己的思想的时候,就会对这种传染具备一定的免疫力。
5、很多人即使很难过也会强忍着不哭,为什么人们会认为哭是丢脸的表现?
就像前面提到的,小男孩哭的话,父母可能会告诉他“你看你哭哭啼啼的,多不勇敢、多不坚强、多羞啊”,这样的话,“哭泣是一种丢脸的行为”这个观念,就会被灌输到他的意识里。可以说,这是一种社会文化,是一种习得的观念。
压抑哭泣的做法可能对身心健康有一定的影响。起码你会觉得不开心,觉得不自在。
6、过于爱哭的人应该怎么从这种消极情绪中脱离出来?
要有意识地培养自己的独立性和解决问题的能力。哭得太多了的话,就应该告诉自己“停止哭泣,马上去做点什么”,这样可以转移自己的注意力,把自己从越哭越伤心的情绪中解脱出来。
眼泪,又被称之世界上最纯净的水。哭泣,则喻为上帝恩赐最原始的救赎。不管,世界各地有怎样的文化差异,但是哭泣成为全世界人共同的表达情绪的方式之一。对于,哭泣我们要正确的去理解和对待,好好利用上帝的礼物。爱华阅读aIhUaU.com/zl/转载请保留