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配料：海螃蟹3只

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油焖尖椒，菜名，家常美食。辣椒含有丰富的维生素 C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病，因此此菜品备受大众喜爱。油焖尖椒的做法――工具/原料尖辣椒红椒油焖尖椒的做法――步骤/方

春天，阳光暖暖，凉风阵阵，草发芽树抽枝，鸟飞还花正放，怎么看怎么是个让人忍不住偷懒的季节啊！周末么，名正言顺地窝在家里躲懒喽。晒晒太阳，打打瞌睡，找朋友磨磨闲牙，上网看看八卦，若是再来瓶啤酒，晃晃悠悠地喝着，真是赛神仙啊！人懒嘴馋，小酌宜情，鸡翅

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　　土豆茄子酱的原料：长茄子、土豆　　土豆茄子酱的配料：葱、香菜　　土豆茄子酱的调料：盐、味精、酱油　　土豆茄子酱的做法：　　1、准备材料先把葱、香菜切末备用。　　2、茄子切成细长条、土豆切碎。　　3、锅里多放点儿油下

 　　薏米粥的做法和功效　　薏米粥有诸多保健功效，它可以消除青春痘，滋润美白皮肤，消除浮肿等。所以女性朋友们不妨经常做来吃吃，薏米粥的做法很简单，下面我就把具体做法及保健功效介绍如下，供朋友们作为参考。　　薏米粥的原料：薏