杭州长寿路6号 6个意想不到的长寿高招-爱华网

　　6个意想不到的长寿高招

　　除了坚持锻炼、健康饮食这些为人熟知的长寿方法，美国“健康”网站总结了6个你意想不到的长寿高招。

　　1.养宠物，有助减压。

　　2.规律的性爱，能提高免疫力;

　　3.饭后用牙线，减少口腔细菌，降低心血管疾病风险;

　　4.每天吃点坚果;

　　5.生活有长远目标;

　　6.参加志愿者活动，提升幸福感。

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